База данных: Электронный каталог НОСБ
Страница 6, Результатов: 63
51.2
Б 71
Блюменталь, Бретт.
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни : перевод с английского / Бретт Блюменталь. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 538, [1] с. : ил., табл. ; 17 см. - (Серия "Стиль жизни"). - Пер. изд. : 52 Small Changes. One Year to a Happier, Healthier You / Brett Blumental. - 2500 экз. - ISBN 978-5-9614-2560-4 : 387.00 р.
Рубрики: Здоровый образ жизни--Популярные издания
Здоровье--Влияние образа жизни--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
саморазвитие -- полезные привычки -- психология -- здоровое питание -- мотивация -- счастье
Аннотация: В мечтах о здоровье и красоте, миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики "маленьких перемен". Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.
Доп.точки доступа:
Blumental, Brett
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)
51.2
М 99
Мясников, Александр Леонидович (1953-).
Никто, кроме нас : помощь настоящего врача для тех, кто старается жить / Александр Мясников. - Москва : Эксмо, 2020. - 302 с. : табл. ; 24 см. - Библиография.: с. 298-299 (14 названий). Предметный указатель: с. 294-297. - 8000 экз. - ISBN 978-5-04-108787-6 (в пер.) : 696.00 р.
На обложке: Программа оздоровления нации "Пора лечиться правильно".
Рубрики: Медицина--Популярные издания
Здоровый образ жизни человека
Аннотация: Каждый день на человека обрушиваются потоки новой информации. Как надо лечиться, как следить за здоровьем, что можно и чего нельзя – люди теряются и не понимают, к кому и чему прислушаться. Новая книга доктора Мясникова – это правильные ответы и ваше спокойствие раз и навсегда! Когда и кому нужно прививаться? Кому и зачем нужна диспансеризация? Какие продукты и как нужно употреблять? Какие лекарства подходят для профилактики здоровья? Всегда ли нужно соглашаться на операции? Понятные и четкие ответы – вот что нужно человеку. Они находятся в этой книге.
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)
51
З-46
Здоровый образ жизни. Полезные советы (издание для незрячих) / составитель Е. Г. Шабала ; главный редактор И. А. Федорова ; художник-оформитель К. С. Плеханова. - Новосибирск : НМООИ "Ассоциация "Интеграция", 2015. - 1 кн. ; 30 см + 1 плоскопечатная брошюра
Спиральный переплет. На обложке: Ваш новый девиз: нет лежанию на диване, больше физических упражнений и свежего воздуха! Вперед и успехов!!!
Рубрики: Здоровый образ жизни--Формирование--Шрифт Брайля
Доп.точки доступа:
Шабала, Е. Г. \сост.\
Федорова, И. А. \ред.\
Плеханова, К. С. \худож.\
Экземпляры всего: 2
ОО (1), Ф (1)
Свободны: ОО (1), Ф (1)
51
З-46
Здоровый образ жизни. Полезные советы (издание для незрячих) / составитель Е. Г. Шабала ; главный редактор И. А. Федорова. - Новосибирск : НМООИ "Ассоциация "Интеграция", 2015. - 23 с. : цв. ил. ; 30 см
Спиральный переплет. На обложке: Ваш новый девиз: нет лежанию на диване, больше физических упражнений и свежего воздуха! Вперед и успехов!!!
Рубрики: Здоровый образ жизни--Формирование--Укрупненная печать
Доп.точки доступа:
Шабала, Е. Г. \сост.\
Федорова, И. А. \ред.\
Экземпляры всего: 2
ОО (1), Ф (1)
Свободны: ОО (1), Ф (1)
75
П 49
Полетаева, Анастасия.
Скандинавская ходьба / Анастасия Полетаева ; [предисловие автора]. - Санкт-Петербург : Чтение, 2021. - 2 кн. ; 30 см. - 90 экз. - ISBN 978-5-89206-682-2 : 50.00 р.
Печатается по изданию:: Полетаева, Анастасия. Скандинавская ходьба / А. Полетаева. - Санкт-Петербург : Питер, 2019
Рубрики: Здоровый образ жизни--Популярные издания - Шрифт Брайля
Скандинавская ходьба--Популярные издания - Шрифт Брайля
Аннотация: Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински — sauvakavely) — это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90% мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете: уменьшить давление на колени и суставы; улучшить работу сердца и легких; поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела; избавиться от заболеваний шеи и плеч. Кроме того, скандинавская ходьба — это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости.
Экземпляры всего: 2
ОО (1), Ф (1)
Свободны: ОО (1), Ф (1)
94
Р 32
Регина Доктор
Здоровое питание в большом городе [Электронный ресурс] / Регина Доктор / Регина Доктор ; читает автор . Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь / Р. Танзи, Д. Чопра ; перевод с английского А. Дорутина ; читает М. Доронин. Здоровое питание каждый день / Р. Э. Карпентер, К. Финли ; перевод с английского Т. Землеруб ; читает Н. Епонешникова. Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции / С. Хилл ; перевод с английского Е. Лалаян ; читает Л. Конева. Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли / С. Агапкин ; читает М. Суслов. - Москва : Логосвос, 2021. - 1 фк. : зв. ; 13 см (43 час.10 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05068-6 (в кор.) : 1650.00 р.
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Питание рациональное--Говорящие книги
Здоровый образ жизни--Говорящие книги
Контрацепция--Говорящие книги
Лечебная физкультура--Говорящие книги
Головная боль--Терапия--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Доктор Регина
Танзи, Рудольф
Карпентер, Рут Энн
Хилл, Сара
Агапкин, Сергей Николаевич
Чопра, Дипак
Финли, Кэрри И.
Лалаян, Е.
Суслов, М.
Дорутин, А.
Землеруб, Т.
Конева, Л.
Экземпляры всего: 5
ОО (4), Ф (1)
Свободны: ОО (4), Ф (1)
94
Б 90
Булшевич, Уилл.
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели [Электронный ресурс] / У. Булшевич / У. Булшевич ; перевод с английского Н. Вершининой ; читает А. Слуцкий. Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь, Ч. 1 ; Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь, Ч. 2 / М. Грегер ; перевод с английского Н. Римицан ; читает А. Карлов. Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого все возможное / Б. Гиффорд ; перевод с английского И. Евстигнеевой ; читает Л. Броцкая. Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день / Б. Кирнс, М. Сиссон ; перевод с английского Л. Мироновой ; читает М. Доронин. Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда! / М. Королева ; читает В. Савчук. - Москва : Логосвос, 2021. - 1 фк. : зв. ; 13 см (63 час.20 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05364-9 (в кор.) : 1650.00 р.
| ГРНТИ |
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Питание рациональное--Говорящие книги
Здоровый образ жизни--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Грегер, Майкл
Гиффорд, Билл
Кирнс, Брэд
Королева, Марина Васильевна
Вершинина, Н.
Римицан, Н.
Евстигнеева, И.
Сиссон, М.
Савчук, В.
Слуцкий, А.
Карлов, А.
Броцкая, Л.
Миронова, Л.
Экземпляры всего: 5
ОО (4), Ф (1)
Свободны: ОО (4), Ф (1)
94
В 32
Верклова, Юлия Дмитриевна.
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни [Электронный ресурс] / Ю. Д. Верклова / Ю. Верклова ; читает Е. Кабашова. Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущем / Е. Илюхин ; читает А. Крупник. Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить / М. Модер ; перевод с немецкого К. Бочкаревой ; читает В. Пугачев. Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть / С. Тара ; перевод с английского Д. Казакова ; читает Е. Бабкова. Целебное питание / Г. Шаталова ; читает Л. Броцкая. - Москва : Логосвос, 2021. - 1 фк. : зв. ; 13 см (41 час.55 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05365-6 (в кор.) : 1650.00 р.
| ГРНТИ |
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Здоровый образ жизни--Говорящие книги
Питание рациональное--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Илюхин, Евгений Аркадьевич
Модер, Мартин
Тара, Сильвиа
Шаталова, Галина Сергеевна
Кабашова, Е.
Крупник, А.
Бочкарева, К.
Казаков, Д.
Броцкая, Л.
Пугачев, В.
Бабкова, Д.
Экземпляры всего: 4
ОО (3), Ф (1)
Свободны: ОО (3), Ф (1)
94
Б 90
Булшевич, Уилл.
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели [Электронный ресурс] / У. Булшевич / У. Булшевич ; перевод с английского Н. Вершининой ; читает А. Слуцкий. Марафон стройности. Ешь много, худей быстро / Т. Забалуева ; читает Л. Конева. СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит жизнь : перевод с английского / Д. Фурман ; читает Е. Чубарова. Болят колени. Что делать? / читает С. Федосов ; Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? / С. Бубновский ; читает И. Воробьева. Введение в сексологию / И. Кон ; читает С. Кирсанов. Мир без рака - история витамина B17 : перевод с английского : 2-е издание / Д. Гриффин ; читает И. Князев. - Москва : Логосвос, 2021. - 1 фк. : зв. ; 13 см (63 час.23 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05369-4 (в кор.) : 1650.00 р.
| ГРНТИ |
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Питание рациональное--Говорящие книги
Здоровый образ жизни--Говорящие книги
Медицина--Общая терапия--Говорящие книги
Сексология--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Забалуева, Татьяна Владимировна
Фурман, Джоэл
Бубновский, Сергей Михайлович
Кон, Игорь Семенович
Гриффин, Джеймс Эдвард
Вершинина, Н.
Конева, Л.
Чубарова, Е.
Федосов, С.
Воробьева, И.
Кирсанов, С.
Князев, И.
Слуцкий, А.
Экземпляры всего: 5
ОО (4), Ф (1)
Свободны: ОО (4), Ф (1)
94
С 14
Сазонов, Андрей.
Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам [Электронный ресурс] / А. Сазонов / А. Сазонов ; читает М. Суслов. Вы не больны, у вас жажда / читает В. Горбылев ; Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах / Ф. Батмангхелидж ; читает Пожилой Ксеноморф. Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит / Р. Мухарямова ; читает Н. Андреева. Психология стройных. Ты сможешь все / И. Писарева ; читает А. Сказко. "Опыт дурака" - все в одной книге / М. Норбеков ; читает В. Захарьев. - Москва : Логосвос, 2021. - 1 фк. : зв. ; 13 см (63 час.32 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05371-7 (в кор.) : 1650.00 р.
| ГРНТИ |
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Питание рациональное--Говорящие книги
Здоровый образ жизни--Говорящие книги
Медицина--Общая терапия--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Батмангхелидж, Ферейдон
Мухарямова, Роксана Рустамовна
Писарева, Ирина Александровна
Норбеков, Мирзакарим Санакулович
Суслов, М.
Горбылев, В.
Пожилой Ксеноморф
Андреева, Н.
Сказко, А.
Захарьев, В.
Экземпляры всего: 5
ОО (4), Ф (1)
Свободны: ОО (3), Ф (1)
Страница 6, Результатов: 63