Электронный каталог

Кузьминская, Анна.
    Отказаться от сладкого / А. Кузьминская // Будь здоров!. - 2020. - № 11. - С. 46-52 : фот.. - ISSN 1682-4237

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки

   Гигиена питания

Кл.слова (ненормированные):
вредные привычки -- зависимость от сахара -- пищевые зависимости -- правильное питание -- сахар -- сладкие продукты -- сладости
Аннотация: Вред, который наносят организму сладкие продукты. Советы по избавлению от сахарной зависимости.

Кузьминская, Анна. Отказаться от сладкого / А. Кузьминская. - Текст : непосредственный // Будь здоров!. - 2020. - № 11. - С. С. 46-52

Коршунова, Ольга (психолог).
    Осенняя хандра / О. Коршунова // Будь здоров!. - 2020. - № 11. - С. 64-70 : фот.. - ISSN 1682-4237

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки

   Личная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
нейромедиаторы -- осенний период -- осенняя хандра -- переутомление -- плохая погода -- плохое настроение -- правильное питание -- серотонин -- слабость
Аннотация: Советы по профилактике осенней хандры.

Коршунова, Ольга. Осенняя хандра / О. Коршунова. - Текст : непосредственный // Будь здоров!. - 2020. - № 11. - С. С. 64-70

Коршунова, Ольга (психолог).
    Изменить свою жизнь / О. Коршунова // Будь здоров!. - 2020. - № 12. - С. 49-56 : фот.. - ISSN 1682-4237

Рубрики: Психология

   Психология личности

Кл.слова (ненормированные):
жизненные планы -- жизненные цели -- изменения в жизни -- привычки -- целеустремленность
Аннотация: Причины провалов планов на "новую жизнь". Психологические советы о том, как правильно применять решения по изменениям в жизни.

Коршунова, Ольга. Изменить свою жизнь / О. Коршунова. - Текст : непосредственный // Будь здоров!. - 2020. - № 12. - С. С. 49-56

    Январь-февраль  // Здоровье. - 2020. - № 1/2 (763). - С. 1 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Этика

   Этика отдыха, досуга и общения

Кл.слова (ненормированные):
активный отдых -- выставки -- гонки на собачьих упряжках -- концерты -- лыжные гонки -- лыжные соревнования -- оперные певицы -- собаки -- спектакли -- художники
Аннотация: Советы о том, как провести свой досуг в январе и феврале.
Доп.точки доступа:
Дали, Сальвадор (испанский художник)
Герзмава, Хибла (российская оперная певица)

Январь-февраль. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2020. - № 1/2 (763). - С. С. 1

Жеро, Мари (психотерапевт).
    Зима - время, когда хочется больше есть и меньше двигаться / М. Жеро // Здоровье. - 2020. - № 1/2 (763). - С. 19 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Психология

   Практическая (консультативная) психология

Кл.слова (ненормированные):
зимние месяцы -- мотивация поведения -- недостаток витаминов -- недостаток солнечного света -- обеды -- психологическая помощь -- психотерапевты -- утомляемость -- физические нагрузки -- эмоциональная усталость
Аннотация: Психотерапевт дала советы, как пережить зимнюю хандру.

Жеро, Мари. Зима - время, когда хочется больше есть и меньше двигаться / Мари Жеро. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2020. - № 1/2 (763). - С. С. 19

    Март  // Здоровье. - 2020. - № 3 (764). - С. 1 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Этика

   Этика отдыха, досуга и общения

Кл.слова (ненормированные):
активный отдых -- выставки -- дегустации -- здоровый образ жизни -- зимние виды спорта -- зимние забавы -- интеллектуальный досуг -- интерактивные игры -- ирландские праздники -- квесты -- кофе -- мастер-классы -- семейные праздники -- спортивные праздники -- туристические выставки -- чайные церемонии
Аннотация: Советы о том, как провести свой досуг в марте.

Март. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2020. - № 3 (764). - С. С. 1

    Апрель  // Здоровье. - 2020. - № 4 (765). - С. 1 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Этика

   Этика отдыха, досуга и общения

Кл.слова (ненормированные):
активный отдых -- барбекю -- благотворительные акции -- горнолыжные курорты -- забеги -- здоровый образ жизни -- карнавалы -- карнавальные костюмы -- крафтовые напитки -- мастер-классы -- Пасха -- православные праздники -- семейные праздники -- спортивные праздники
Аннотация: Советы о том, как провести свой досуг в апреле.

Апрель. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2020. - № 4 (765). - С. С. 1

Вомаршэ, Марин (психотерапевт).
    Мы боимся не вируса, а неопределенности / М. Вомаршэ // Здоровье. - 2020. - № 5 (766). - С. 8 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Психология

   Практическая (консультативная) психология

Кл.слова (ненормированные):
COVID-19 -- дистанционная работа -- коронавирусы -- пандемии -- панические реакции -- психологическая помощь -- психотерапевты -- самоизоляция -- физические нагрузки
Аннотация: Советы психотерапевта о том, как пережить пандемию.

Вомаршэ, Марин. Мы боимся не вируса, а неопределенности / Марин Вомаршэ. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2020. - № 5 (766). - С. С. 8

Шиньяр, Адриан (психолог).
    Надо привыкать к этапу непредсказуемости / А. Шиньяр // Здоровье. - 2020. - № 6 (767). - С. 13 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Психология

   Практическая (консультативная) психология

Кл.слова (ненормированные):
COVID-19 -- коронавирусы -- пандемии -- панические реакции -- психологи -- психологическая помощь -- самоизоляция
Аннотация: Советы психолога о том, как пережить самоизоляцию и вернуться к обычной жизни.

Шиньяр, Адриан. Надо привыкать к этапу непредсказуемости / Адриан Шиньяр. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2020. - № 6 (767). - С. С. 13

Герасева, Светлана.
    Программа антицеллюлит / С. Герасева // Здоровье. - 2020. - № 7/8 (768). - С. 48-49 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки

   Личная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
лимфодренажный массаж -- морская вода -- обертывания -- плавание в соленой воде -- рацион питания -- силовые тренировки -- целлюлит -- эфирные масла
Аннотация: Простые, но действенные советы, которые помогут избавиться от "апельсиновой корки".

Герасева, Светлана. Программа антицеллюлит / Светлана Герасева. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2020. - № 7/8 (768). - С. С. 48-49