Электронный каталог

16+

51.2
Б 71
Блюменталь, Бретт.
    Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни : перевод с английского / Бретт Блюменталь. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 538, [1] с. : ил., табл. ; 17 см. - (Серия "Стиль жизни"). - Пер. изд. : 52 Small Changes. One Year to a Happier, Healthier You / Brett Blumental. - 2500 экз. - ISBN 978-5-9614-2560-4 : 387.00 р.
ББК 51.204.0

Рубрики: Здоровый образ жизни--Популярные издания

   Здоровье--Влияние образа жизни--Популярные издания

Кл.слова (ненормированные):
саморазвитие -- полезные привычки -- психология -- здоровое питание -- мотивация -- счастье
Аннотация: В мечтах о здоровье и красоте, миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики "маленьких перемен". Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.
Доп.точки доступа:
Blumental, Brett

Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)

16+

54.18
Б 90
Бубновский, Сергей Михайлович (доктор медицинских наук, профессор ; 1955 - ).
    Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах : [уникальные рецепты для лечения остеохондроза, эффективные упражнения для лечения грыжи позвоночника без операции, новые подходы к лечению артритов и артрозов, авторская методика лечения коксартроза и реабилитации после операции] / Сергей Бубновский, доктор медицинских наук, профессор. - Москва : Эксмо, 2014. - 510 с., [4] л. цв. ил. : рис., табл., фот. ; 24 см. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского). - Библиография в примечаниях. - 7000 экз. - ISBN 978-5-699-50207-3 (в пер.) : 100.00 р.
На обложке в подзаголовке: Уникальные рецепты для лечения остеохондроза, эффективные упражнения для лечения грыжи позвоночника без операции, новые подходы к лечению артритов и артрозов, авторская методика лечения коксартроза и реабилитации после операции

ГРНТИ

76.29.31

ББК 54.18-5 + 54.582.5-5

Рубрики: Позвоночник--Болезни--Лечебная физическая культура

   Суставы--Болезни--Лечебная физическая культура

Кл.слова (ненормированные):
ОСТЕОХОНДРОЗ -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА -- ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ -- КОЛЕННЫЙ СУСТАВ -- БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ -- КИНЕЗИТЕРАПИЯ
Аннотация: Впервые в России, в одной книге отражена уникальная авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов и позвоночника, подтвержденная многолетней практикой известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского: остеохондроз и грыжа позвоночника, артрит и артроз, коксартроз и эндопротезирование. Уникальность метода заключается в том, что ИСЦЕЛЕНИЕ целого ряда заболеваний позвоночника и суставов возможно БЕЗ ОПЕРАЦИЙ и ЛЕКАРСТВ.
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)