QR-код документа
51.2
А 67
Аникеева, Лариса Шиковна.
Старость меня дома не застанет [Электронный ресурс] : [3 комплекса, 37 упражнений для утренней гимнастики] / Лариса Аникеева ; читает Н. Винокурова. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2016. - 185502 Kb : зв. (8 час.47 мин.4 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Аникеева, Лариса Шиковна. Старость меня дома не застанет / Л. Ш. Аникеева. - Москва : Элита, 2015. - (Медицинская академия для всей семьи)
Рубрики: Валеология--LKF
Пожилые и старые люди--Здоровье--Влияние образа жизни--LKF
Аннотация: Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь общению со своими близкими.
Доп.точки доступа:
Винокурова, Н. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
Похожие издания по классификации