QR-код документа
Хан, Владимир (писатель).
Терапия письмом / В. Хан // Будь здоров!. - 2024. - № 9. - С. 3-9 : фот. . - ISSN 1682-4237
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Психотерапия
Кл.слова (ненормированные):
личные дневники -- написание текста -- невыраженные эмоции -- письменная терапия -- письменные тексты -- письменные терапевтические практики -- профилактика здоровья -- профилактика ментальных заболеваний -- психотерапевтические практики -- самовыражение через текст -- терапевтическое письмо -- экспрессивное письмо
Аннотация: Рассказывается о методах письменной терапии, в результате которых наблюдаются снижение стресса, укрепление нервной системы, профилактика психосоматических болезней, развитие творческого мышления и повышения уверенности в себе.