QR-код документа
Владимирова, Вера (преподаватель; тренер по работе с подростками, пожилыми людьми по восстановлению после травм ОДА, ЛФК с детьми).
[Спорт для себя] / В. Владимирова // Жизнь с ДЦП. Проблемы и решения. - 2024. - № 1. - С. 90-91 : фот.
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
ЛФК -- ленивые тренировки -- лечебная физическая культура -- упражнения
Аннотация: Представлен комплекс упражнений "ленивых тренировок". Выполнение данного комплекса упражнений позволит произвести комфортное мягкое растягивание мышц тела и стабилизировать свои внутренние ощущения.