QR-код документа
Борщенко, Игорь.
Опасный и безопасный фитнес / И. Борщенко // 60 лет - не возраст. - 2022. - № 4. - С. 40-44 : фот. - Продолж. Начало: №№ 1-3 . - ISSN 1682-4229
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
безопасные кранчи -- брюшной пресс -- здоровье позвоночника -- кранчи -- пожилые люди -- правильная осанка -- физические нагрузки -- физические упражнения
Аннотация: О том, как правильно выполнять упражнения на сгибание позвоночника и тренировку брюшного пресса.