Электронный каталог

Зайцев, Сергей.
    Как бросить курить за три дня [Электронный ресурс] / С. Зайцев ; читает С. Федосов. - Электронные данные в формате LKF. - М. : [б. и.], 2004. - 40 файл : зв., 44379 Kb (2 час.5 мин.56 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.

Рубрики: Курение--Борьба с ним

   Никотиномания--Терапия

Аннотация: О вреде курения знают все, кто курит, и тем не менее продолжают курить. Аудиокнига "Как бросить курить за 3 дня" поможет научиться отказаться от сигарет, задействовав приэтом скрытые психологические механизмы. Используемые в книге приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий. Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1–11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу (Алгоритм отказа от курения) – через 3–7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «Х», день отказа от курения.

Доп.точки доступа:
Федосов, С. \читает.\

Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)

Зайцев, Сергей. Как бросить курить за три дня / С. Зайцев ; читает С. Федосов, 2004. - 40 файл ; 44379 Kb. - Текст : электронный.