Электронный каталог

Колобов, Федор Григорьевич.
    Дыхание по Бутейко [Электронный ресурс] / Ф. Г. Колобов ; читает В. Аксентюк. - Электронные данные в формате LKF. - Минск : Звукотэкс, 2013. - 71 файл : зв., 90289 Kb (4 час.16 мин.8 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.

Рубрики: Дыхание--Регуляция--Влияние на организм

   Гимнастика дыхательная

   Бутейко дыхательная гимнастика

Аннотация: Эта книга уникальна: через учение одного выдающегося практика оздоровления – доктора Константина Павловича Бутейко – вы сможете понять суть учений, оставленных нам не менее выдающимся человеком и мастером – Порфирием Корнеевичем Ивановым, которого Бутейко искренне почитал и называл своим учителем. На страницах книги подробно изложены обе методики: «Детка» Порфирия Иванова и метод волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко. Даны комментарии К. П. Бутейко к каждому пункту оздоровительной программы П. К. Иванова. Кроме того, вы получите возможность ознакомиться с философской составляющей обеих методик, а это путь не только к физическому здоровью, но и к духовному совершенству. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Доп.точки доступа:
Аксентюк, В. \читает.\

Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)

Колобов, Федор Григорьевич. Дыхание по Бутейко / Ф. Г. Колобов ; читает В. Аксентюк, 2013. - 71 файл ; 90289 Kb. - Текст : электронный.

Зуев, Евгений Иосифович.
    Волшебная сила растяжки [Электронный ресурс] / Е. И. Зуев ; читает Е. Терновский. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 1996. - 12 файл : зв., 46228 Kb (2 час.11 мин.23 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С изд.: М.: Советский спорт, 1990.

Рубрики: Гимнастика йогов

Аннотация: Данная книга имеет целью познакомить широкий круг читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм — растяжками. Известно, что упражнения на растягивание мышц входят в качестве элементов как в систему физических упражнений, так и в систему массажа и самомассажа. Сегодня на Западе, особенно в США, приобрела большую популярность как средство достижения релаксации система статических растяжек — так называемый «стретчинг» (Stretching). Некоторые из таких растяжек основаны на элементах йоги, при выполнении других используется какая-либо опора. Но все они выполняются, как правило, самими занимающимися.

Доп.точки доступа:
Терновский, Е. \читает.\

Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)

Зуев, Евгений Иосифович. Волшебная сила растяжки / Е. И. Зуев ; читает Е. Терновский, 1996. - 12 файл ; 46228 Kb. - Текст : электронный.