Электронный каталог

    [Медицинские новости]  : [подборка материалов] // Здоровье. - 2022. - № 12 (791). - С. 30-31 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Социология

   Социология медицины

Кл.слова (ненормированные):
COVID-19 -- бессонница -- глаукома -- детский церебральный паралич -- долгожители -- ДЦП -- фибромиалгия -- эпизодическая память
Аннотация: Декабрьские новости медицины.

[Медицинские новости] : [подборка материалов]. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2022. - № 12 (791). - С. С. 30-31

    Колыбельная 2021  // Будь здоров!. - 2021. - № 6. - С. 24-27. - ISSN 1682-4237

Рубрики: Личная гигиена

   Здравоохранение. Медицинские науки

Кл.слова (ненормированные):
бессонница -- нарушения сна -- причины бессонницы -- сон
Аннотация: Двенадцать советов, которые помогут человеку легко заснуть, спать крепко ночью и легко пробудиться утром.

Колыбельная 2021. - Текст : непосредственный // Будь здоров!. - 2021. - № 6. - С. С. 24-27

Лебедева, Наталья.
    Попробуем успокоиться / Н. Лебедева // Будь здоров!. - 2023. - № 3. - С. 70-77 : фот.. - ISSN 1682-4237

Рубрики: Личная гигиена

   Здравоохранение. Медицинские науки

Кл.слова (ненормированные):
ароматерапия -- бессонница -- выставки -- кровати -- массажеры -- матрасы -- мед -- спальные комнаты -- стрессы -- тревожность -- уровень тревожности
Аннотация: Как снизить уровень тревожности. Какие успокоительные средства наиболее безопасны для нашего организма. Есть ли надежные способы избавиться от бессонницы. Ответы на них постарались дать устроители выставки "Антистресс-экспо", которая проходила в Москве в конце прошлого года.

Лебедева, Наталья. Попробуем успокоиться / Н. Лебедева. - Текст : непосредственный // Будь здоров!. - 2023. - № 3. - С. С. 70-77

    Связанные одной цепью  // Здоровье. - 2023. - № 5 (795). - С. 42-43 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки

   Санитарное просвещение

Кл.слова (ненормированные):
бессонница -- висцеральный жир -- курение -- никотиновая зависимость -- ожирение -- продолжительность жизни
Аннотация: Как курение связано с ожирением и бессонницей.

Связанные одной цепью. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2023. - № 5 (795). - С. С. 42-43

Григорьев, Александр.
    Уберечься от светового загрязнения / А. Григорьев // 60 лет - не возраст. - 2022. - № 12. - С. 42-45 : фот.. - ISSN 1682-4229

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки

   Личная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
вред здоровью -- здоровый сон -- искусственный свет -- мелатонин -- световая бессонница -- световое загрязнение -- уличный свет
Аннотация: Обилие искусственного света - одна из проблем цивилизации. О том, как спасаться от световой бессонницы.

Григорьев, Александр. Уберечься от светового загрязнения / Александр Григорьев. - Текст : непосредственный // 60 лет - не возраст. - 2022. - № 12. - С. С. 42-45

    Опасная бессонница  // Здоровье. - 2023. - № 6 (796). - С. 9 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Психология

   Психические процессы и состояния

Кл.слова (ненормированные):
бессонница -- инсомния -- сердечно-сосудистые заболевания
Аннотация: Ученые предупреждают о повышенном риске сердечного приступа при бессоннице.

Опасная бессонница. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2023. - № 6 (796). - С. С. 9

Костина, Галина.
    Весна: организм подает сигналы SOS / Г. Костина // Будь здоров!. - 2023. - № 5. - С. 32-34 : фот.

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки

   Личная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
авитаминоз -- бессонница -- весна -- витамины -- внешность человека -- здоровье человека -- настроение -- самочувствие человека
Аннотация: Как проявляется недостаток витаминов в организме человека.

Костина, Галина. Весна: организм подает сигналы SOS / Г. Костина. - Текст : непосредственный // Будь здоров!. - 2023. - № 5. - С. С. 32-34

    Ночная тревожность: как вернуть здоровый сон : [подборка материалов] // Здоровье. - 2023. - № 11 (800). - С. 8-10 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки

   Личная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
бессонница -- бессонные ночи -- здоровый сон -- перманентная бессонница -- полезные привычки -- психологическая помощь -- рациональное питание -- стрессы -- тревожность -- тревожные расстройства
Аннотация: Героини рассказали о том, как они справлялись с тревожностью и бессонницей.
Доп.точки доступа:
Панкина, Мариана \сост.\
Железняк, Арина (SMM-специалист) \авт.\
Кудрявцева, Инна (дизайнер) \авт.\
Ладански, Анна (ментор по голоданию и очистительным практикам) \авт.\

Ночная тревожность: как вернуть здоровый сон : [подборка материалов] / составитель Мариана Панкина. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2023. - № 11 (800). - С. С. 8-10

    Дети у экрана  // Здоровье. - 2023. - № 12 (801). - С. 44-47 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Образование. Педагогика

   Семейное воспитание и образование

   Психология

   Детская психология

Кл.слова (ненормированные):
аутизм -- бессонница -- гаджеты -- двигательная активность -- пищевые привычки -- полноценный сон -- режим сна и отдыха -- смартфоны -- соцсети -- экранное время
Аннотация: Как гаджеты влияют на развитие и здоровье детей.

Дети у экрана. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2023. - № 12 (801). - С. С. 44-47

Курдакова, Инна.
    Как улучшить свой сон / И. Курдакова // Будь здоров!. - 2023. - № 12. - С. 66-68 : фот.. - ISSN 1682-4237

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки

   Личная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
бессонница -- нарушения сна -- полноценный отдых -- сон
Аннотация: Как обеспечить себе полноценный отдых, чтобы просыпаться отдохнувшим.

Курдакова, Инна. Как улучшить свой сон / И. Курдакова. - Текст : непосредственный // Будь здоров!. - 2023. - № 12. - С. С. 66-68