База данных: Электронный каталог НОСБ
Страница 3, Результатов: 39
53
Н 57
Нет! заболеванию вен на ногах [Электронный ресурс] : профилактический массаж и уход / реж. И. Пелинский ; передачу ведет А. Яковлев. - М. : SovaFilm, 2009. - 1 эл. опт. диск (DVD-ROM) (58 мин.43 сек.), цифp. - (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств). - Систем. требования: DVD аппаратура со встроенным декодером МР3. - (в кор.) : 250.00 р.
Рубрики: Массаж--Методика и техника--Нетрадиционные методы лечения
Варикозное расширение вен--Массаж --Нетрадиционные методы лечения
Аннотация: Релаксирующий массаж незаменим при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости и астенических состояниях. Эта процедура поможет вам не только расслабиться, предотвратить многие заболевания, но и позволит по-новому взглянуть на мир. Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как с помощью релаксирующего массажа снять усталость и поддержать тонус организма. Для этого на диске показаны варианты массажа головы, рук и ног.
Доп.точки доступа:
Пелинский, И. \реж.\
Яковлев, А. \передачу ведет.\
Экземпляры всего: 2
СФ (1), Ф (1)
Свободны: СФ (1), Ф (1)
53
С 17
Самомассаж [Электронный ресурс] : снимаем боль своими руками / реж. И. Пелинский ; передачу ведет А. Яковлев. - М. : SovaFilm, 2009. - 1 эл. опт. диск (DVD-ROM) (1 час.7 мин.25 сек.), цифp. - (Путь к здоровью и совершенству) (Здоровье без лекарств). - Систем. требования: DVD аппаратура со встроенным декодером МР3. - (в кор.) : 250.00 р.
Рубрики: Массаж--Методика и техника--Нетрадиционные методы лечения
Самомассаж
Аннотация: Самомассаж незаменим как оздоровительный метод. В зависимости от самочувствия можно менять его характер и дозировку. Прежде чем начать заниматься самомассажем, следует ознакомиться с правилами его проведения, освоить методику и технику его проведения. В процессе самомассажа с кожи удаляются отжившие клетки ее наружного слоя, что способствует улучшению кожного дыхания. Воздействует самомассаж и на мускулатуру. Под влиянием самомассажа мышечная ткань лучше снабжается кислородом и питательными веществами, из нее быстрее выводятся продукты распада. Самомассаж помогает в самое короткое время восстановить работоспособность мышцы, утомленной физической работой. Самомассаж воздействует на суставы и связки, которые при этом приобретают большую подвижность и эластичность. При регулярном применении самомассажа объем движений в суставах может увеличиваться. Самомассаж повышает прочность, выносливость связочного аппарата и является хорошей профилактикой травм и перегрузок. Самомассаж также хорошо влияет на кровь и лимфатическую систему. Он способствует более быстрому оттоку венозной крови и лимфы от различных органов, а также способствует снабжению органов кислородом и питательными веществами и выводу из организма продуктов распада.
Доп.точки доступа:
Пелинский, И. \реж.\
Яковлев, А. \передачу ведет.\
Экземпляры всего: 2
ОО (1), Ф (1)
Свободны: Ф (1)
53
А 72
Антицеллюлитный комплекс [Электронный ресурс] : упражнения, кофейный пилинг и медовый массаж / реж. И. Пелинский ; передачу ведет А. Яковлев. - М. : SovaFilm, 2010. - 1 эл. опт. диск (DVD-ROM) (39 мин.47 сек.), цифp. - (Путь к здоровью и совершенству). - Систем. требования: DVD аппаратура со встроенным декодером МР3. - (в кор.) : 250.00 р.
Рубрики: Массаж--Методика и техника--Нетрадиционные методы лечения
Аннотация: Этот фильм содержит ценную информацию о том, как комплексно, эффективно и с удовольствием избавиться от целлюлита. 1. Первый пункт программы - упражнения, заставляющие работать мышцы "проблемных" зон - бедер, живота, ягодиц. После того, как мышцы разогреты, приступаем к следующему этапу. 2. Кофейный пилинг - настоящая СПА-процедура в домашних условиях. Высокая концентрация кофеина способствует активизации биохимических процессов в клетках и стимулирует расщепление жиров. Мелко смолотые зерна кофе творят чудеса - ваша кожа становится гладкой, нежной и бархатистой! Кофейный пилинг подарит ощущение бодрости и свежести, а чудесный аромат кофе как рукой снимет усталость и стресс. Отличное начало дня! 3. И, наконец, медовый массаж, который вас научит делать самостоятельно профессиональный массажист Андрей Яковлев. Мед - прекрасное продолжнеие антицеллюлитной программы, с помощью которого ваши лишние объемы просто тают. Этот метод массажа основан он на сочетании полезных целебных свойств меда и мобилизующем эффекте массажа. Мед, отдавая коже свои биологически активные вещества, делает ее шелковистой и упругой, разглаживая "апельсиновые" неровности. А заодно и вытягивает наружу токсины, помогая организму освобождаться от конечных продуктов распада жиров.
Доп.точки доступа:
Пелинский, И. \реж.\
Яковлев, А. \передачу ведет.\
Экземпляры всего: 3
СФ (1), ОО (1), Ф (1)
Свободны: СФ (1), ОО (1), Ф (1)
53
Н 57
Нет! плоскостопию у детей [Электронный ресурс] : профилактический массаж и гимнастика : для возраста от 4 до 14 лет / реж. И. Пелинский ; передачу ведет Н. Пуцына. - М. : SovaFilm, 2010. - 1 эл. опт. диск (DVD-ROM) (31 мин.40 сек.), цифp. - (Энциклопедия детского здоровья). - Систем. требования: DVD аппаратура со встроенным декодером МР3. - (в кор.) : 250.00 р.
Рубрики: Массаж--Методика и техника--Нетрадиционные методы лечения
Плоскостопие--Профилактика
Аннотация: Плоскостопие называют болезнью цивилизации. Это деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. На первый взгляд может показаться, что плоскостопие - незначительное заболевание, однако оно может привести к серьезным проблемам с позвоночником, а значит, - и с внутренними органами. Особенно часто плоскостопие встречается у детей. Причины его появления - неудобная обувь, синтетические покрытия, гиподинамия и многое другое. Все это влечет за собой нарушение осанки, деформацию позвоночника и ослабление всего опорно-двигательного аппарата. Но плоскостопия можно избежать, если соблюдать несложные рекомендации, которым и посвящен предлагаемый вам фильм. Из него вы узнаете, как часто и в какой последовательности следует проводить массаж, а также какие выполнять упражнения для укрепления мышечно-связочного аппарата ног.
Доп.точки доступа:
Пелинский, И. \реж.\
Пуцына, Н. \передачу ведет.\
Экземпляры всего: 2
ОО (1), Ф (1)
Свободны: ОО (1), Ф (1)
53
Н 57
Нет! детскому сколиозу [Электронный ресурс] : массаж и гимнастика : для возраста от 6 до 16 лет / реж. И. Пелинский ; передачу ведет Н. Пуцына. - М. : SovaFilm, 2009. - 1 эл. опт. диск (DVD-ROM) (36 мин.25 сек.), цифp. - (Энциклопедия детского здоровья). - Систем. требования: DVD аппаратура со встроенным декодером МР3. - (в кор.) : 250.00 р.
Рубрики: Массаж--Методика и техника--Нетрадиционные методы лечения
Сколиоз--Профилактика
Гимнастика лечебная
Аннотация: Сколиоз (от греч. skoliosis - искривление), или боковое искривление позвоночника, - заболевание, которое чаще всего возникает у детей в возрасте от года до 16 лет, именно в этот период происходит формирование организма. Это одно из самых распространенных детских заболеваний. Причины его возникновения; пониженная физическая активность, гиподинамия, а также неправильная поза во время занятий в школе или при выполнении уроков дома и многие другие. И если вы хотите, чтобы у вашего ребенка были красивая осанка, крепкие мышцы спины и хорошее настроение, необходимо заняться профилактикой заболевания. Из этого фильма вы как раз и узнаете, как предотвратить появление сколиоза у вашего ребенка. На диске показан комплекс массажа и физических упражнений, который позволит укрепить здоровье и спину, также дается масса полезных советов, следование которым поможет избежать появления искривления позвоночника.
Доп.точки доступа:
Пелинский, И. \реж.\
Пуцына, Н. \передачу ведет.\
Экземпляры всего: 2
ОО (1), Ф (1)
Свободны: ОО (1), Ф (1)
53
И 29
Идеальная осанка [Электронный ресурс] : комплекс упражнений и массаж / реж. И. Пелинский ; передачу ведет А. Яковлев. - М. : SovaFilm, 2009. - 1 эл. опт. диск (DVD-ROM) (51 мин.46 сек.), цифp. - (Энциклопедия красоты и здоровья). - Систем. требования: DVD аппаратура со встроенным декодером МР3. - (в кор.) : 250.00 р.
Рубрики: Массаж--Методика и техника
Осанка у детей
Аннотация: Правильная осанка - это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов. Идеальная осанка - это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого комплекса, то заметите серьезные изменения уже через 3 недели.
Доп.точки доступа:
Пелинский, И. \реж.\
Яковлев, А. \передачу ведет.\
Экземпляры всего: 2
ОО (1), Ф (1)
Свободны: ОО (1), Ф (1)
53
О-46
Оздоровительный массаж и развивающая гимнастика для вашего ребенка [Электронный ресурс] : для детей от 3 до 7 лет / реж. И. Пелинский ; передачу ведет Н. Пуцына. - М. : SovaFilm, 2009. - 1 эл. опт. диск (DVD-ROM) (36 мин.26 сек.), цифp. - (Энциклопедия детского здоровья) (Здоровье без лекарств). - Систем. требования: DVD аппаратура со встроенным декодером МР3. - (в кор.) : 250.00 р.
Рубрики: Массаж--Методика и техника--Нетрадиционные методы лечения
Гимнастика для детей дошкольного возраста
Аннотация: Массаж - это метод, позволяющий успешно решать проблемы как профилактики, так и лечения различных заболеваний, что делает его популярным. Для большей эффективности массаж сочетают с гимнастикой. В фильме содержится подробная информация о том, в каких условиях и в какой последовательности необходимо проводить массаж, а также, какие гимнастические упражнения должен выполнять ребенок. Этот комплекс поможет не только физически подготовить вашего малыша к школе, но и укрепит его здоровье.
Доп.точки доступа:
Пелинский, И. \реж.\
Пуцына, Н. \передачу ведет.\
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)
Амосов, Николай Михайлович. Раздумья о здоровье, 2013. - 1 фк.
94
А 62
Амосов, Николай Михайлович (1913-2002).
Раздумья о здоровье [Электронный ресурс] / Н. М. Амосов / Н. М. Амосов ; читает М. Иванова. Справочник по массажу / В. И. Васичкин ; читает В. Сушков. Акупунктура и медикаментозная терапия / В. Иванов ; читает В. Лебедева. Как быть здоровым : перевод с английского / читает Ю. Заборовский. Как добиться успеха : практические советы деловым людям / читает В. Сушков. Как стать предприимчивым и богатым : перевод с английского / читает В. Герасимов. Иррациональный мозг / А. Малютин ; читает Л. Броцкая. - Москва : Логосвос, 2013. - 1 фк. ; 13 см : звук. (88 час.6 мин.), цифp. - (Говорящая книга для слепых (экспериментальная упаковка)). - Заглавие с контейнера. - ISBN 978-5-419-00855-7 (в кор.) : 900.00 р.
Записано с оригинала ИПТК "Логосвос".
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Гигиена--Говорящие книги
Массаж лечебный--Говорящие книги
Личность--Психология
Акупунктура--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Амосов, Николай Михайлович
Васичкин, Владимир Иванович
Иванов, В.
Малютин, А.
Иванова, М.
Сушков, В.
Лебедева, В.
Заборовский, Ю.
Герасимов, В.
Броцкая, Л.
Экземпляры всего: 2
ОО (1), Ф (1)
Свободны: Ф (1)
53.58
П 12
Павлухин, Владимир Васильевич.
Сам себе костоправ : научно-популярная литература / В. В. Павлухин. - [2-е изд., испр.]. - М. : Физкультура и спорт, 2000. - 155, [2] с. : ил. ; 21 см. - (ФИС: Золотая библиотека здоровья : альманах : приложение к журналу "Физкультура и спорт" / гл. ред И. Сосновский). - 30000 экз. - 30.00 р.
Рубрики: Опорно-двигательный аппарат--Мануальная терапия
Здоровый образ жизни
Экземпляры всего: 2
ОО (1), Ф (1)
Свободны: ОО (1), Ф (1)
Бирюков, Анатолий Андреевич. Лечебный самомассаж, 2014. - 1 fk=фк.
94
Б 64
Бирюков, Анатолий Андреевич (1930- ).
Лечебный самомассаж [Электронный ресурс] / А. А. Бирюков / А. А. Бирюков ; читает С. Раскатова. Головные боли, или Зачем человеку плечи? / читает Н. Карпунина ; Остеохондроз - не приговор! / С. М. Бубновский ; читает Л. Броцкая. Гудбай, диета! / О. В. Голощапова ; читает О. Санькова. Зрение: сохранение, нормализация, восстановление / Н. И. Кудряшова ; читает Ю. Заборовский. Как приобрести хорошее зрение без очков : руководство к быстрому улучшению зрения / М. Корбет. Голодание ради здоровья / Ю. Н. Николаев, Е. Нилов, В. Г. Черкасов. Упражнения в изометрическом режиме при болезнях органов кровообращения : из кн. "Точечный массаж" / И. Темкин ; читает В. Сушков. Как вернуть зрение : перевод с английского / О. Л. Хаксли ; читает М. Иванова. - Москва : Логосвос, 2014. - 1 фк. ; 13 см. : звук. (56 час.37 мин.). - (Говорящая книга для слепых (экспериментальная упаковка)). - Загл. с контейнера. - (в кор.) : 1250.00 р.
Записано с оригинала ИПТК "Логосвос"
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Физиотерапия--Говорящие книги
Массаж--Методика и техника--Говорящие книги
Диетология--Говорящие книги
Здоровый образ жизни--Говорящие книги
Зрение--Расстройства--Терапия нетрадиционная--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Бирюков, Анатолий Андреевич
Карпунина, Н.
Бубновский, Сергей Михайлович
Голощапова, Ольга Викторовна
Кудряшова, Нина Ивановна
Корбет, Маргарет
Николаев, Юрий Сергеевич
Темкин, Илья
Хаксли, Олдос Леонард
Раскатова, С.
Броцкая, Л.
Санькова, О.
Заборовский, Ю.
Нилов, Е.
Сушков, В.
Иванова, М.
Черкасов, В. Г.
Экземпляры всего: 2
ОО (1), Ф (1)
Свободны: ОО (1), Ф (1)
Страница 3, Результатов: 39