База данных: Электронный каталог НОСБ
Страница 11, Результатов: 108
53.54
Б 83
Борщенко, Игорь Анатольевич (1972- ).
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс! / Игорь Борщенко. - Москва : АСТ, 2019. - 349, [1] с. : ил., фот. ; 21 см. - (Авторские методики: психология и здоровье). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-110631-7 : 313.50 р.
Рубрики: Опорно-двигательный аппарат--Болезни--Изометрическая гимнастика--Популярные издания
Аннотация: В этой книге читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Методика уникальна по своей простоте и доступности.
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)
53.54
С 18
Санатории и пансионаты России : полный справочник всех здравниц страны. - Москва : Э, 2017. - 812 с. ; 22 см. - Развернутый указатель по видам заболеваний: с. 796-798.- Указатель "Все санатории и пансионаты России": с. 799-812. - 3000 экз. - ISBN 978-5-699-86216-0 (в пер.) : 600.00 р.
Рубрики: Санатории--Пансионаты--Россия--Справочники
Аннотация: Вы держите в руках первую книгу, достоверно и полно рассказывающую о том, где отдохнуть и полечиться в России. Сотни отечественных здравниц с описаниями, телефонами, адресами, ценами на услуги удобно классифицированы как по расположению, так и по профилю заболеваний. Вы найдете в книге широкий диапазон предложений - от скромных коттеджей у реки и санаториев постсоветского стандарта до фешенебельных СПА-отелей европейского класса.
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)
53.54
Б 90
Бубновский, Сергей Михайлович (1955-).
Скорая помощь при острых болях : на все случаи жизни : [боли в спине, заставшие врасплох, боли в колене - когда пора к хирургу, боли в сердце и одышка при ходьбе] / С. М. Бубновский. - Москва : Экcмо, 2019. - 187, [1] с. : рис. ; 20 см. - (Бестселлеры доктора Бубновского). - 4000 экз. - ISBN 978-5-04-102553-3 : 252.00 р.
На 4-й с. обл. автор: Бубновский С.М. - д.м.н., проф.
| ГРНТИ |
Рубрики: Боли острые--Купирование болей--Популярные издания
Болевой синдром--Терапия--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
лечения без лекарств -- борьба с болью в экстренных ситуациях -- боли в спине и суставах -- заболевания опорно-двигательного аппарата -- головные боли -- помощь без врача -- восстановление здоровья без лекарств -- острые боли
Аннотация: Из этой книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: - головные - мышечные - в колене - в тазобедренном суставе - в спине и пояснице Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.
Экземпляры всего: 2
Ф (1), ОО (1)
Свободны: Ф (1), ОО (1)
53.5
Б 90
Бубновский, Сергей Михайлович (1955-).
Домашние уроки здоровья : гимнастика без тренажеров / Сергей Бубновский. - Москва : Эксмо, 2020. - 190 с. : ил., фот., портр. ; 20 см. - (Бестселлеры доктора Бубновского) (Книга-тренер). - 5000 экз. - ISBN 978-5-04-099920-0 : 253.00 р.
| ГРНТИ |
Рубрики: Лечебная гимнастика--Популярные издания
Лечебная физкультура--Популярные издания
Костно-мышечная система--Болезни--Кинезиотерапия--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
лечебная гимнастика -- лечебная физкультура -- физические нагрузки -- упражнения для коленного сустава -- упражнения для тазобедренного сустава -- упражнения для стопы -- упражнения для пресса -- упражнения для позвоночника
Аннотация: Бубновский Сергей Михайлович - доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: "Ни дня без упражнений!" Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение - это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок. Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц: - для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава; - для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника; - для мышц пояса верхних конечностей. Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм. Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)
94
Р 32
Регина Доктор
Здоровое питание в большом городе [Электронный ресурс] / Регина Доктор / Регина Доктор ; читает автор . Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь / Р. Танзи, Д. Чопра ; перевод с английского А. Дорутина ; читает М. Доронин. Здоровое питание каждый день / Р. Э. Карпентер, К. Финли ; перевод с английского Т. Землеруб ; читает Н. Епонешникова. Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции / С. Хилл ; перевод с английского Е. Лалаян ; читает Л. Конева. Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли / С. Агапкин ; читает М. Суслов. - Москва : Логосвос, 2021. - 1 фк. : зв. ; 13 см (43 час.10 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05068-6 (в кор.) : 1650.00 р.
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Питание рациональное--Говорящие книги
Здоровый образ жизни--Говорящие книги
Контрацепция--Говорящие книги
Лечебная физкультура--Говорящие книги
Головная боль--Терапия--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Доктор Регина
Танзи, Рудольф
Карпентер, Рут Энн
Хилл, Сара
Агапкин, Сергей Николаевич
Чопра, Дипак
Финли, Кэрри И.
Лалаян, Е.
Суслов, М.
Дорутин, А.
Землеруб, Т.
Конева, Л.
Экземпляры всего: 5
ОО (4), Ф (1)
Свободны: ОО (4), Ф (1)
94
К 21
Кардашенко, Борис Яковлевич.
Расскажу откровенно... [Электронный ресурс] / Б. Я. Кардашенко ; Знать, чтобы не оступиться : беседы врача-венеролога / Б. Кардашенко ; читает Е. Шерстнева. Психогигиена половой жизни : перевод с польского / К. Имелинский ; читает А. Андрианов. Хорошая осанка : десять практических уроков / Л. Соловьева ; читает Л. Броцкая. Девочка, девушка, женщина / Т. Костыгова, Р. Ракитина ; читает С. Репина. Новая аэробика : система оздоровительных физических упражнений для всех возрастов : перевод с английского / К. Купер ; читает М. Сычева. - Москва : Логосвос, [2022?]. - 1 фк. : зв. ; 13 см (44 час.50 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05552-0 (в кор.) : 1650.00 р.
| ГРНТИ |
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Венерические болезни--Говорящие книги
Гимнастика--Говорящие книги
Кл.слова (ненормированные):
венерология -- гигиена половой жизни -- осанка -- аэробика -- оздоровительные физические упражнения
Доп.точки доступа:
Еремина, Л.
Имелинский, Казимир
Соловьева, Лариса Владимировна
Костыгова, Татьяна Михайловна
Купер, Кеннет
Шерстнева, Е.
Андрианов, А.
Броцкая, Л.
Ракитина, Роза Исааковна
Сычева, М.
Репина, С.
Экземпляры всего: 3
ОО (2), Ф (1)
Свободны: ОО (2), Ф (1)
Мануальная медицина, [2022?]. - 1 фк. - Устная речь (исполнительская ; слуховая) : аудио.
94
М 24
Мануальная медицина [Электронный ресурс] , вып. 1, 1991 ; Мануальная медицина, вып. 2, 1991 ; Мануальная медицина : ежеквартальный научно-практический журнал, вып. 3, 1991 / читает М. Шепунова. Сегментарный массаж / О. Глезер, В. Далихо ; перевод с немецкого М. Манникова ; читает А. Севиев. - Москва : Логосвос, [2022?]. - 1 фк. : зв. ; 13 см (14 час.47 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05554-4 (в кор.) : 1443.75 р., 1650.00 р.
| ГРНТИ |
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Мануальная терапия --Говорящие книги
Массаж--Сегментарный массаж--Говорящие книги
Кл.слова (ненормированные):
мануальная медицина -- сегментарный массаж -- лечебный массаж
Доп.точки доступа:
Шепунова, М.
Глезер, Отто
Далихо, В.
Манников, М.
Севиев, А. \дикт.\
Экземпляры всего: 3
ОО (2), Ф (1)
Свободны: ОО (2), Ф (1)
53.54
К 65
Константинов, Юрий Михайлович.
Лечение минеральной водой : от диабета, панкреатита, гепатита, колита, язвенной болезни, ожирения... / Юрий Константинов; редактор по Брайлю А. А. Шевченко ; редактор Е. О. Маленкова . - Санкт-Петербург : Чтение, 2024. - 2 кн. ; 30 см. - 90 экз. - ISBN 978-5-89206-808-6 : 90.00 р.
Печатается по изданию:: Константинов, Юрий Михайлович. Лечение минеральной водой / Ю. М. Константинов. - Москва : Центрполиграф, 2019
Рубрики: Лечебное питание--Шрифт Брайля
Болезни желудочно- кишечного тракта--Диетотерапия--Шрифт Брайля
Аннотация: Полезные свойства минеральной воды трудно переоценить. Она укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ, избавляет от запоров, способствует похудению, выводит токсины из организма, регулирует кислотно-щелочной баланс, нормализует работу пищеварительной системы, лечит гастрит с нормальной и повышенной кислотностью, помогает справиться с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, лечит кашель, справляется с бронхитом, повышает уровень гемоглобина в крови, выводит вредный холестерин, укрепляет зубы и кости, улучшает работу щитовидной железы, лечит болезни печени и желчного пузыря, способствует оттоку желчи, тонизирует, восстанавливает жизненные силы, укрепляет нервную систему, улучшает умственную работу, оказывает омолаживающий эффект, замедляет процесс старения, улучшает состояние ногтей, волос и кожи... Минеральная вода уникальное творение природы! Как правильно ее выбрать, хранить и употреблять при различных недугах и просто для сохранения здоровья, расскажет эта книга.
Доп.точки доступа:
Маленкова , Е. О. \ред.\
Шевченко, Анастасия Александровна \ред.\
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)
Страница 11, Результатов: 108