База данных: Электронная библиотека НОСБ
Страница 1, Результатов: 12
53.5
Б 64
Бирюков, Анатолий Андреевич (1930- ).
Самомассаж [Электронный ресурс] / Анатолий Бирюков ; читает Н. Кашперовецкая. - Электронные данные в формате LKF. - Киев : РДЗиП УТОС, 1984. - 97011 Kb : зв. (4 час.35 мин.48 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Бирюков, Анатолий Андреевич. Самомассаж / А. А. Бирюков. - Москва : Физкультура и спорт, 1982
Рубрики: Самомассаж--LKF
Аннотация: Эта книга рассказывает о замечательных средствах, которые люди применяли с незапамятных времен, чтобы укрепить здоровье, поднять жизненный тонус - о массаже, бане, движении. Дается хорошо разработанная общая методика самомассажа, а также гигиенический, предварительный, восстановительный самомассаж в зависимости от условий, например в туристском походе или для занимающихся бегом трусцой.
Доп.точки доступа:
Кашперовецкая, Н. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
53.5
Б 90
Бубновский, Сергей Михайлович (1955- ).
Код здоровья сердца и сосудов [Электронный ресурс] : [эффективные упражнения для оздоровления сердца и сосудов. Новые подходы к лечению гипертонии и сахарного диабета. Ключи к активному долголетию. Уникальные рецепты устранения головных болей] / Сергей Бубновский ; читает М. Росляков. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2014. - 268763 Kb : зв. (12 час.43 мин.38 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Бубновский, Сергей Михайлович. Код здоровья сердца и сосудов / С. М. Бубновский. - Москва : Эксмо, 2014. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского)
Рубрики: Сердечно-сосудистая система--Популярные издания -- LKF
Аннотация: Автор книги предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, головные боли и головокружения, аритмия и ишемическая болезнь сердца. Выполняя упражнения и следуя рекомендациям доктора Бубновского, вы избавитесь от лекарственной зависимости и улучшите качество своей жизни. Эта книга поможет вам быстро выйти из болезни без потерь и сохранить желание жить долго и активно.
Доп.точки доступа:
Росляков, М. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
53.54
Б 24
Баранов, Владимир Моисеевич.
В мире оздоровительной физкультуры [Электронный ресурс] / Владимир Баранов ; читает Н. Козий. - Электронные данные в формате LKF. - Киев : РДЗиП УТОС, 1989. - 200244 Kb : зв. (9 час.29 мин.20 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Баранов, Владимир Моисеевич. В мире оздоровительной физкультуры / В. М. Баранов. - Киев : Здоровье, 1987
Рубрики: Лечебная физкультура--LKF
Доп.точки доступа:
Козий, Н. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
53.5
Т 83
Тумольская, Нелли Игнатьевна.
Паразиты. Незваные гости внутри нас [Электронный ресурс] / Нелли Тумольская ; читает Т. Федяева. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : [б. и.], 2015. - 115438 Kb : зв. (5 час.27 мин.49 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:М.: Тумольская, Нелли Игнатьевна. Паразиты. Незваные гости внутри нас / Н. Тумольская. - Москва : Эксмо, 2013. - (Здоровье России)
Рубрики: Патазитарные болезни--Научно-популярная литература--LKF
Аннотация: По данным ВОЗ, четвертая часть населения нашей планеты заражена глистами. Многие люди даже не подозревают об этом, ведь симптомы гельминтозов так похожи на симптомы других болезней.
Доп.точки доступа:
Федяева, Т. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
53.54
К 78
Красикова, Ирина Семеновна.
Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет [Электронный ресурс] / Ирина Красикова ; читает А. Васенев. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2015. - 161607 Kb : зв. (7 час.38 мин.54 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Красикова, Ирина Семеновна. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет / И. С. Красикова. - Санкт-Петербург : Корона принт, 2000
Рубрики: Массаж детский--LKF
Аннотация: Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней жизни до трех лет, в соответствии с которыми предложены возрастные комплексы упражнений. Далее даны методики занятий с недоношенными детьми и с детьми, страдающими наиболее распространенными заболеваниями, которые требуют длительного лечения с обязательным участием родителей. Предложенная в этой книге система массажа и гимнастики основана на методиках известных петербургских педиатров, которые давно и с большим успехом применяются в детских оздоровительных и лечебных учреждениях.
Доп.точки доступа:
Васенев, А. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
53.54
К 78
Красикова, Ирина Семеновна.
Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от трех до семи лет [Электронный ресурс] / Ирина Красикова ; читает А. Васенев. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2015. - 171909 Kb : зв. (8 час.8 мин.13 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Красикова, Ирина Семеновна. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от трех до семи лет / И. С. Красикова. - Санкт-Петербург : Корона принт, 2003
Рубрики: Массаж детский--LKF
Аннотация: Книга посвящена массажу и гимнастике для здоровых детей дошкольного возраста, а также для детей с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе с плоскостопием и нарушениями осанки. В ней подробно рассказано о приемах классического массажа, о базовом массаже отдельных частей тела. Приведены комплексы гимнастических упражнений, способствующих нормальному формированию органов и систем организма ребенка, воспитанию правильных двигательных навыков, необходимых в повседневной жизни, развитию ловкости, силы, быстроты, выносливости.
Доп.точки доступа:
Васенев, А. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
53.54
Д 13
Давиташвили, Джуна Ювашевна (1949-2015).
Слушаю свои руки [Электронный ресурс] / Джуна Давиташвили ; читает Н. Кашперовецкая. - Электронные данные в формате LKF. - Киев : РДЗиП УТОС, 1989. - 210424 Kb : зв. (9 час.58 мин.16 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Давиташвили, Джуна Ювашевна. Слушаю свои руки / Д. Ю. Давиташвили. - Москва : Физкультура и спорт, 1988
Рубрики: Массаж--LKF
Аннотация: Рассказывая о себе, автор связывает факты собственной биографии с главным в своей жизни делом - разработкой необычных форм бесконтактного массажа. Многолетняя ее практика предупреждения и исцеления различных заболеваний нашла теоретическое обоснование в сотрудничестве с физиками и медиками. Читатели познакомятся с методикой, которая поможет им снять усталость, регулировать артериальное давление, получат другие полезные советы.
Доп.точки доступа:
Кашперовецкая, Н. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
53.5
В 68
Воловичева, Инна.
Секрет Инны Воловичевой [Электронный ресурс] : как я похудела на 40 килограммов / Инна Воловичева ; читает Л. Броцкая. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2017. - 117492 Kb : зв. (5 час.33 мин.54 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Воловичева, Инна. Секрет Инны Воловичевой : как я похудела на 40 килограммов / И. Воловичева. - Санкт-Петербург : Питер, 2011
Рубрики: Ожирение--Профилактика и борьба--LKF
Диетотерапия--LKF
Аннотация: Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весах - 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной.
Доп.точки доступа:
Броцкая, Л. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
53.5
П81
Пропастин, Глеб Николаевич.
Через века [Электронный ресурс] / Глеб Пропастин ; читает Ю. Рудник. - Электронные данные в формате LKF. - Киев : РДЗиП УТОС, 1982. - 169691 Kb : зв. (8 час.2 мин.31 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Пропастин, Глеб Николаевич. Через века / Г. Н. Пропастин. - Москва : Физкультура и спорт, 1979
Рубрики: Жизнь--Продление--LKF
Лечебная физкультура--LKF
Лечебная физкультура--LKF
Аннотация: На основе многовекового опыта, накопленного в этой области, в ней даются рекомендации для самостоятельных занятий утренней гимнастикой, оздоровительной ходьбой и бегом, рассказывается о рациональном двигательном режиме и режиме питания.
Доп.точки доступа:
Рудник, Ю. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
53.5
Х74
Холфорд, П.
100 процентов здоровья [Электронный ресурс] : научно-популярное издание. Перевод с английского. Серия "Романы. Здоровье в любом возрасте" / П. Холфорд ; читает К. Петров. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : [б. и.], 2018. - 216683 Kb : зв. (10 час.15 мин.52 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания: М.: ООО "Попури", 2004
Рубрики: --LKF
Доп.точки доступа:
Петров, К. \читает.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
Страница 1, Результатов: 12