Electronic catalog

Герасева, Светлана.
    Фитнес-подсказки / С. Герасева // Здоровье. - 2021. - № 1/2 (773). - С. 62-63 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Физическая культура и спорт

   Медико-биологические основы физического воспитания

   Гимнастика

   Здравоохранение. Медицинские науки

   Личная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
занятия на свежем воздухе -- менструация -- переедание -- уличные тренировки -- уход за кожей -- физическая активность -- физические нагрузки -- фитнес -- фитнес-нагрузки -- фитнес-тренеры
Аннотация: На популярные вопросы отвечают врачи и фитнес-специалисты.
Доп.точки доступа:
Мельников, Леонид (фитнес-тренер) \.\
Минина, Татьяна (фитнес-тренер) \.\
Ковалькова, светлана (тренер по лечебной физкультуре) \.\
Гусева, Ирина (спортивный врач) \.\
Фролова, Татьяна (фитнес-коуч) \.\

Герасева, Светлана. Фитнес-подсказки / Светлана Герасева. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2021. - № 1/2 (773). - С. С. 62-63

Тонкошкурова, Валерия.
    Ленивые тренировки / В. Тонкошкурова // Здоровье. - 2021. - № 1/2 (773). - С. 44-45 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Физическая культура и спорт

   Спортивные сооружения. Оборудование. Инвентарь

   Гимнастика

Кл.слова (ненормированные):
EMS-костюмы -- EMS-тренировки -- лимфодренажный массаж -- электрические импульсы -- электростимуляция мышц
Аннотация: Плюсы и минусы ЕМS-тренировок.

Тонкошкурова, Валерия. Ленивые тренировки / Валерия Тонкошкурова. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2021. - № 1/2 (773). - С. С. 44-45

Герасева, Светлана.
    Фитнес-подсказки / С. Герасева // Здоровье. - 2021. - № 3 (774). - С. 62-63 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Физическая культура и спорт

   Медико-биологические основы физического воспитания

   Гимнастика

   Здравоохранение. Медицинские науки

   Личная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
анаболики -- боли в суставах -- вирусные заболевания -- онлайн-тренировки -- пищевые добавки -- спортивные врачи -- укрепление иммунитета -- физическая активность -- физические нагрузки -- фитнес -- фитнес-нагрузки -- фитнес-тренеры
Аннотация: На популярные вопросы отвечают врачи и фитнес-специалисты.
Доп.точки доступа:
Поварова, Анжела (фитнес-тренер) \.\
Старковский, Игорь (фитнес-тренер) \.\
Попова, Рина (фитнес-тренер) \.\
Белкина, Анастасия (спортивный врач) \.\
Громова, Варвара (фитнес-тренер) \.\

Герасева, Светлана. Фитнес-подсказки / Светлана Герасева. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2021. - № 3 (774). - С. С. 62-63

Герасева, Светлана.
    Фитнес-подсказки / С. Герасева // Здоровье. - 2021. - № 4 (774). - С. 62-63 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Физическая культура и спорт

   Медико-биологические основы физического воспитания

   Гимнастика

   Здравоохранение. Медицинские науки

   Личная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
йога в гамаках -- осанка -- плоскостопие -- режим питания -- режим сна и отдыха -- сутулость -- физическая активность -- физические нагрузки -- фитнес -- фитнес-нагрузки -- фитнес-тренеры
Аннотация: На популярные вопросы отвечают фитнес-специалисты.
Доп.точки доступа:
Бархатов, Максим (фитнес-коуч) \.\
Пыльникова, Алиса (фитнес-тренер) \.\
Кирсаненко, Юлия (фитнес-тренер) \.\
Мельников, Алексей (персональный тренер) \.\

Герасева, Светлана. Фитнес-подсказки / Светлана Герасева. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2021. - № 4 (774). - С. С. 62-63

Шишонин, Александр (кандидат медицинских наук).
    5 упражнений для шеи / А. Шишонин // Здоровье. - 2021. - № 4 (774). - С. 41 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки

   Травматология и ортопедия в целом

   Физическая культура и спорт

   Гимнастика

Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- лечебная физкультура -- мышцы шеи -- упражнения для шеи
Аннотация: Лечебно-профилактические упражнения для шеи помогут улучшить кровоснабжение и питание головного мозга.

Шишонин, Александр. 5 упражнений для шеи / Александр Шишонин. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2021. - № 4 (774). - С. С. 41

Герасева, Светлана.
    Фитнес-подсказки / С. Герасева // Здоровье. - 2021. - № 5 (775). - С. 60-61 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Физическая культура и спорт

   Медико-биологические основы физического воспитания

   Гимнастика

   Здравоохранение. Медицинские науки

   Личная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
аллергии -- головокружения -- кардионагрузки -- растяжения связок -- силовые тренировки -- тревожность -- физические нагрузки -- фитнес -- фитнес-врачи -- фитнес-нагрузки -- фитнес-тренеры
Аннотация: На популярные вопросы отвечают фитнес-специалисты.
Доп.точки доступа:
Бойкова, Ольга (фитнес-тренер) \.\
Михрина, Ирина (спортивный врач) \.\
Поварова, Анжела (фитнес-тренер) \.\
Клеманова, Елена (фитнес-врач) \.\
Караваева, Наталья (персональный тренер) \.\

Герасева, Светлана. Фитнес-подсказки / Светлана Герасева. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2021. - № 5 (775). - С. С. 60-61

Тонкошкурова, Валерия.
    Бег без препятствий / В. Тонкошкурова // Здоровье. - 2021. - № 6 (776). - С. 42-44 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Физическая культура и спорт

   Легкая атлетика

Кл.слова (ненормированные):
бег -- когнитивные способности -- пробежки -- суставные нагрузки -- физические нагрузки
Аннотация: Плюсы и минусы бега.
Доп.точки доступа:
Баранова, Анча (доктор биологических наук) \.\

Тонкошкурова, Валерия. Бег без препятствий / Валерия Тонкошкурова. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2021. - № 6 (776). - С. С. 42-44

Тонкошкурова, Валерия.
    5 часов спорта против болезней сердца и сосудов / В. Тонкошкурова // Здоровье. - 2021. - № 7/8 (777). - С. 6 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки

   Болезни системы кровообращения и лимфообращения

   Физическая культура и спорт

   Гимнастика

Кл.слова (ненормированные):
сердечно-сосудистая система -- сердечно-сосудистые заболевания -- физическая активность -- физические нагрузки
Аннотация: Американские ученые определили количество спорта, необходимое для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Тонкошкурова, Валерия. 5 часов спорта против болезней сердца и сосудов / Валерия Тонкошкурова. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2021. - № 7/8 (777). - С. С. 6

Герасева, Светлана.
    Фитнес-подсказки / С. Герасева // Здоровье. - 2021. - № 7/8 (777). - С. 58-59 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Физическая культура и спорт

   Медико-биологические основы физического воспитания

   Гимнастика

   Здравоохранение. Медицинские науки

   Личная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
беговые нагрузки -- беговые тренировки -- плоскостопие -- силовые тренировки -- физические нагрузки -- фитнес -- фитнес-врачи -- фитнес-нагрузки -- фитнес-программы -- фитнес-тренеры -- ягодичные мышцы
Аннотация: На популярные вопросы отвечают фитнес-специалисты.
Доп.точки доступа:
Филонов, Александр (фитнес-коуч) \.\
Гришина, Ирина (спортивный врач) \.\
Мельников, Леонид (фитнес-тренер) \.\
Пыльникова, Алиса (фитнес-тренер) \.\
Смирнов, Илья (кроссфит-тренер) \.\

Герасева, Светлана. Фитнес-подсказки / Светлана Герасева. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2021. - № 7/8 (777). - С. С. 58-59

    Фитнес-подсказки  // Здоровье. - 2021. - № 9 (778). - С. 60-61 : фот.. - ISSN 0044-1945

Рубрики: Физическая культура и спорт

   Медико-биологические основы физического воспитания

   Гимнастика

   Здравоохранение. Медицинские науки

   Личная гигиена

Кл.слова (ненормированные):
беговые нагрузки -- беговые тренировки -- интервальные тренировки -- правильное дыхание -- проблемные зоны -- сидячий образ жизни -- силовые тренировки -- упражнения для пресса -- фитнес -- фитнес-нагрузки -- фитнес-программы -- фитнес-тренеры
Аннотация: На популярные вопросы отвечают фитнес-специалисты.
Доп.точки доступа:
Фролова, Татьяна (фитнес-коуч) \.\
Первушин, Вячеслав (тренер по бегу) \.\
Сидоров, Михаил (фитнес-тренер) \.\
Мухтарова, Анна (фитнес-тренер) \.\
Верзеева, Лина (фитнес-тренер) \.\

Фитнес-подсказки / консультировали: Татьяна Фролова [и др.]. - Текст : непосредственный // Здоровье. - 2021. - № 9 (778). - С. С. 60-61