Choice of metadata Электронная библиотека НОСБ
Page 1, Results: 11
51.2
Э 97
Эшкрофт, Фрэнсис (1952- ).
На грани возможного. Наука выживания [Электронный ресурс] / Фрэнсис Эшкрофт ; перевод с английского М. Десятовой ; читает М. Росляков. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2016. - 309630 Kb : зв. (14 час.39 мин.51 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Пер. изд. : . - Б. ц.
С издания:: Эшкрофт, Фрэнсис. На грани возможного. Наука выживания / Ф. Эшкрофт. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2015
Рубрики: Медицина--Выживаемость человека в экстрематьных условиях--LKF
Аннотация: "Вы задумывались когда-нибудь, откуда берется кессонная болезнь у ныряльщиков и почему ей не страдают кашалоты; как йоги ходят по раскаленным углям; догонят ли женщины мужчин в соревнованиях по бегу и что делать, если на морозе вы прилипли рукой к металлу? Ответы вы найдете в этой захватывающей книге."
Доп.точки доступа:
Десятова, Мария \пер.\
Росляков, М. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
51.2
А 67
Аникеева, Лариса Шиковна.
Старость меня дома не застанет [Электронный ресурс] : [3 комплекса, 37 упражнений для утренней гимнастики] / Лариса Аникеева ; читает Н. Винокурова. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2016. - 185502 Kb : зв. (8 час.47 мин.4 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Аникеева, Лариса Шиковна. Старость меня дома не застанет / Л. Ш. Аникеева. - Москва : Элита, 2015. - (Медицинская академия для всей семьи)
Рубрики: Валеология--LKF
Пожилые и старые люди--Здоровье--Влияние образа жизни--LKF
Аннотация: Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь общению со своими близкими.
Доп.точки доступа:
Винокурова, Н. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
51.204
Б 90
Бубновский, Сергей Михайлович (1955- ).
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия [Электронный ресурс] : [5 условий здорового долголетия, авторский метод борьбы со старением, эффективные упражнения для продления молодости] / Сергей Бубновский ; читает Е. Ионкина. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2014. - 113883 Kb : зв. (5 час.23 мин.42 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Бубновский, Сергей Михайлович. 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия / С. М. Бубновский. - Москва : Эксмо, 2014. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского)
Рубрики: Жизнь--Продление--Влияние образа жизни--Популярные издания -- LKF
Аннотация: В этой книге автор призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" - не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.
Доп.точки доступа:
Ионкина, Е. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
51.23
К 56
Ковальков, Алексей Владимирович (1962- ).
Худеем с умом! [Электронный ресурс] : методика доктора Ковалькова / Алексей Ковальков ; читает Л. Броцкая. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2015. - 258103 Kb : зв. (12 час.13 мин.32 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Ковальков, Алексей Владимирович. Худеем с умом! / А. В Ковальков. - Москва : Эксмо, 2014
Рубрики: Диетология--LKF
Аннотация: В ваших руках аудиоверсия знаменитой методики доктора Ковалькова – это детально расписанная программа, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление. Созданная Алексеем Владимировичем методика – программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор. Итак, худеем? С умом!
Доп.точки доступа:
Броцкая, Л. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
51.23
К 56
Ковальков, Алексей Владимирович (1962- ).
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни [Электронный ресурс] / Алексей Ковальков ; читает Л. Броцкая. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2015. - 182512 Kb : зв. (8 час.37 мин.31 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Ковальков, Алексей Владимирович. Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни / А. В Ковальков. - Москва : Эксмо, 2014
Рубрики: Диетология--Популярные издания -- LKF
Кулинария--Рецептура--Популярные издания -- LKF
Аннотация: В этой книге доктор Ковальков собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. С помощью его советов вы сможете без труда превратить ежедневные завтраки, обеды и ужины в настоящий праздник. Оказывается, сбрасывать вес можно, не прекращая вкусно есть. Задача, которую преследовал Алексей Владимирович – научить вас получать удовольствие от полезных продуктов!
Доп.точки доступа:
Броцкая, Л. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
51.2
М 79
Морено, Майк (1968-).
Как остановить старение и стать моложе [Электронный ресурс] : результат за 17 дней / Майк Морено ; перевод с английского Л. Игоревского ; читает М. Росляков. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2017. - 263320 Kb : зв. (12 час.27 мин.9 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Морено, Майк. Как остановить старение и стать моложе : результат за 17 дней / М. Морено. - Москва : Центрполиграф, 2016
Рубрики: Омоложение организма--LKF
Здоровый образ жизни--LKF
Аннотация: Эта книга посвящена моей любящей семье, друзьям, поддерживавшим меня, а также моим необыкновенным изумительным пациентам, вдохновлявшим меня каждый день; и тем миллионам людей во всем мире, использовавшим мою книгу "Диета доктора Морено. Результат за 17 дней" как трамплин для поправки здоровья и восстановления жизненной энергии. Я так горжусь каждым из вас, всеми, кто смог заставить себя сбросить лишний вес, я горд и счастлив от мысли, что сыграл определенную роль в этой борьбе и причастен к вашему успеху победы над собой.
Доп.точки доступа:
Игоревский, Л. \пер.\
Росляков, М. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
51.204
Ш47
Шенкман, Стив Борисович.
Мы - мужчины [Электронный ресурс] / Стив Шенкман ; читает В. Сушков. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : [б. и.], 1982. - 256755 Kb : зв. (12 час.9 мин.34 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Шенкман, Стив Борисович. Мы - мужчины / С. Б. Шенкман. - Москва : Физкультура и спорт, 1980
Рубрики: Мужчины--Здоровье и гигиена--LKF
Аннотация: Как мужчине сохранить на долгие годы здоровье, бодрость, силу, высокую работоспособность? Автор отвечает на эти вопросы, используя рекомендации ведущих специалистов, предлагая читателю записи бесед с ними.
Доп.точки доступа:
Сушков, В. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
Гром И. Растения-витаминоносители / И. Гром ; читает Л. Ерёмина, 1983. - 37089 Kb.
51.2
Г87
Гром, И.
Растения-витаминоносители [Электронный ресурс] / И. Гром ; читает Л. Ерёмина. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : [б. и.], 1983. - 37089 Kb : зв. (1 час.45 мин.17 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания: М.: Медицина,1970
Рубрики: --LKF
Аннотация: В популярной и увлекательной форме в брошюре рассказывается о витаминах, о распространении витаминов в природе, об изменении их содержания в растениях в зависимости от погоды, времени года, климата, времени сбора этих растений и т. д. Рассказывается, как,
Доп.точки доступа:
Ерёмина, Л. \читает.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
Эвенштейн З. Здоровье и питание / З. Эвенштейн ; читает Н. Козий, 1988. - 229175 Kb.
51.2
Э15
Эвенштейн, З.
Здоровье и питание [Электронный ресурс] / З. Эвенштейн ; читает Н. Козий. - Электронные данные в формате LKF. - Киев : РДЗиП УТОС, 1988. - 229175 Kb : зв. (10 час.51 мин.27 сек.). - Систем. требования: тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
с издания: М.: Знание, 1987
Рубрики: --LKF
Доп.точки доступа:
Козий, Н. \читает.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
51.2
П38
Плискина, Ю.
Мифоеды [Электронный ресурс] : как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок. Серия "Красота и Здоровье" / Ю. Плискина ; читает К. Петров. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2018. - 221053 Kb : зв. (10 час.28 мин.12 сек.). - Систем. требования: тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
с издания: М.: Издательство "Э", 2016
Рубрики: --LKF
Аннотация: Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к
Доп.точки доступа:
Петров, К. \читает.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
Page 1, Results: 11