Choice of metadata Электронный каталог НОСБ
Page 6, Results: 61

51
З-46
Здоровый образ жизни. Полезные советы (издание для незрячих) / составитель Е. Г. Шабала ; главный редактор И. А. Федорова. - Новосибирск : НМООИ "Ассоциация "Интеграция", 2015. - 23 с. : цв. ил. ; 30 см
Спиральный переплет. На обложке: Ваш новый девиз: нет лежанию на диване, больше физических упражнений и свежего воздуха! Вперед и успехов!!!
Рубрики: Здоровый образ жизни--Формирование--Укрупненная печать
Доп.точки доступа:
Шабала, Е. Г. \сост.\
Федорова, И. А. \ред.\
Экземпляры всего: 2
ОО (1), Ф (1)
Свободны: ОО (1), Ф (1)

51.2
К 16
Как восстановить здоровье и красоту после беременности и родов : рекомендации российских специалистов / автор-составитель Валерия Фадеева. - Москва : Мир и Образование, 2019. - 189, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Практические советы для молодой мамы). - ISBN 978-5-94666-619-9 (в пер.) : 687.00 р.
Рубрики: Косметология--Гигиена кожи, ногтей и волос--Популярные издания
Послеродовой период--Советы молодым мамам--Руководства,пособия
Аннотация: Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения. Полезная информация, которую вы здесь найдете, поможет вам справиться с последствиями эпизиотомии, послеродовой депрессией, анемией, побороть усталость и бессонницу, избавиться от растяжек и целлюлита. Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры. Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют салонные процедуры для решения этой проблемы. Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.
Доп.точки доступа:
Фадеева, Валерия Вячеславовна \сост.\
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)

75
П 49
Полетаева, Анастасия.
Скандинавская ходьба / Анастасия Полетаева ; [предисловие автора]. - Санкт-Петербург : Чтение, 2021. - 2 кн. ; 30 см. - 90 экз. - ISBN 978-5-89206-682-2 : 50.00 р.
Печатается по изданию:: Полетаева, Анастасия. Скандинавская ходьба / А. Полетаева. - Санкт-Петербург : Питер, 2019
Рубрики: Здоровый образ жизни--Популярные издания - Шрифт Брайля
Скандинавская ходьба--Популярные издания - Шрифт Брайля
Аннотация: Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински — sauvakavely) — это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90% мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете: уменьшить давление на колени и суставы; улучшить работу сердца и легких; поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела; избавиться от заболеваний шеи и плеч. Кроме того, скандинавская ходьба — это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости.
Экземпляры всего: 2
ОО (1), Ф (1)
Свободны: ОО (1), Ф (1)

94
Б 43
Белоконь, Ольга Александровна.
Я - женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом [Электронный ресурс] / О. А. Белоконь / О. Белоконь ; читает Е. Дельвер. ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни / Ю. Верклова ; читает Е. Кабашова. Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий / А. Сазонов ; читает А. Новокрещенов. Психосоматика на пальцах / В. Санжаров ; читает В. Санжаров. Удивительные истории о врачах / читают: Е. Кабашова, М. Киреев. - Москва : Равновесие, 2021. - 1 фк. : зв. ; 13 см (48 час.20 мин.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-906921-09-3 (в кор.) : 2374.00 р.
Рубрики: Женщины--Здоровье--Популярные издания
Сборники--Популярные издания
Гинекология--Популярные издания
Острые респираторные инфекции--Болезни--Говорящие книги
Короновирусная инфекция (COVID)--Болезни--Популярные издания
Врачи--Профессиональная деятельность--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Верклова, Юлия Дмитриевна
Сазонов, Андрей
Санжаров, Вадим Витальевич
Дельвер, Е.
Кабашова, Е.
Новокрещенов, А.
Санжаров, В.
Киреев, М.
Экземпляры всего: 5
ОО (4), Ф (1)
Свободны: ОО (4), Ф (1)

94
Р 32
Регина Доктор
Здоровое питание в большом городе [Электронный ресурс] / Регина Доктор / Регина Доктор ; читает автор . Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь / Р. Танзи, Д. Чопра ; перевод с английского А. Дорутина ; читает М. Доронин. Здоровое питание каждый день / Р. Э. Карпентер, К. Финли ; перевод с английского Т. Землеруб ; читает Н. Епонешникова. Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции / С. Хилл ; перевод с английского Е. Лалаян ; читает Л. Конева. Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли / С. Агапкин ; читает М. Суслов. - Москва : Логосвос, 2021. - 1 фк. : зв. ; 13 см (43 час.10 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05068-6 (в кор.) : 1650.00 р.
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Питание рациональное--Говорящие книги
Здоровый образ жизни--Говорящие книги
Контрацепция--Говорящие книги
Лечебная физкультура--Говорящие книги
Головная боль--Терапия--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Доктор Регина
Танзи, Рудольф
Карпентер, Рут Энн
Хилл, Сара
Агапкин, Сергей Николаевич
Чопра, Дипак
Финли, Кэрри И.
Лалаян, Е.
Суслов, М.
Дорутин, А.
Землеруб, Т.
Конева, Л.
Экземпляры всего: 5
ОО (4), Ф (1)
Свободны: ОО (4), Ф (1)

94
Б 90
Булшевич, Уилл.
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели [Электронный ресурс] / У. Булшевич / У. Булшевич ; перевод с английского Н. Вершининой ; читает А. Слуцкий. Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь, Ч. 1 ; Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь, Ч. 2 / М. Грегер ; перевод с английского Н. Римицан ; читает А. Карлов. Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого все возможное / Б. Гиффорд ; перевод с английского И. Евстигнеевой ; читает Л. Броцкая. Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день / Б. Кирнс, М. Сиссон ; перевод с английского Л. Мироновой ; читает М. Доронин. Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда! / М. Королева ; читает В. Савчук. - Москва : Логосвос, 2021. - 1 фк. : зв. ; 13 см (63 час.20 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05364-9 (в кор.) : 1650.00 р.
ГРНТИ |
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Питание рациональное--Говорящие книги
Здоровый образ жизни--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Грегер, Майкл
Гиффорд, Билл
Кирнс, Брэд
Королева, Марина Васильевна
Вершинина, Н.
Римицан, Н.
Евстигнеева, И.
Сиссон, М.
Савчук, В.
Слуцкий, А.
Карлов, А.
Броцкая, Л.
Миронова, Л.
Экземпляры всего: 5
ОО (4), Ф (1)
Свободны: ОО (4), Ф (1)

94
В 32
Верклова, Юлия Дмитриевна.
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни [Электронный ресурс] / Ю. Д. Верклова / Ю. Верклова ; читает Е. Кабашова. Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущем / Е. Илюхин ; читает А. Крупник. Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить / М. Модер ; перевод с немецкого К. Бочкаревой ; читает В. Пугачев. Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть / С. Тара ; перевод с английского Д. Казакова ; читает Е. Бабкова. Целебное питание / Г. Шаталова ; читает Л. Броцкая. - Москва : Логосвос, 2021. - 1 фк. : зв. ; 13 см (41 час.55 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05365-6 (в кор.) : 1650.00 р.
ГРНТИ |
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Здоровый образ жизни--Говорящие книги
Питание рациональное--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Илюхин, Евгений Аркадьевич
Модер, Мартин
Тара, Сильвиа
Шаталова, Галина Сергеевна
Кабашова, Е.
Крупник, А.
Бочкарева, К.
Казаков, Д.
Броцкая, Л.
Пугачев, В.
Бабкова, Д.
Экземпляры всего: 4
ОО (3), Ф (1)
Свободны: ОО (3), Ф (1)

94
Б 90
Булшевич, Уилл.
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели [Электронный ресурс] / У. Булшевич / У. Булшевич ; перевод с английского Н. Вершининой ; читает А. Слуцкий. Марафон стройности. Ешь много, худей быстро / Т. Забалуева ; читает Л. Конева. СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит жизнь : перевод с английского / Д. Фурман ; читает Е. Чубарова. Болят колени. Что делать? / читает С. Федосов ; Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? / С. Бубновский ; читает И. Воробьева. Введение в сексологию / И. Кон ; читает С. Кирсанов. Мир без рака - история витамина B17 : перевод с английского : 2-е издание / Д. Гриффин ; читает И. Князев. - Москва : Логосвос, 2021. - 1 фк. : зв. ; 13 см (63 час.23 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05369-4 (в кор.) : 1650.00 р.
ГРНТИ |
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Питание рациональное--Говорящие книги
Здоровый образ жизни--Говорящие книги
Медицина--Общая терапия--Говорящие книги
Сексология--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Забалуева, Татьяна Владимировна
Фурман, Джоэл
Бубновский, Сергей Михайлович
Кон, Игорь Семенович
Гриффин, Джеймс Эдвард
Вершинина, Н.
Конева, Л.
Чубарова, Е.
Федосов, С.
Воробьева, И.
Кирсанов, С.
Князев, И.
Слуцкий, А.
Экземпляры всего: 5
ОО (4), Ф (1)
Свободны: ОО (4), Ф (1)

94
С 14
Сазонов, Андрей.
Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам [Электронный ресурс] / А. Сазонов / А. Сазонов ; читает М. Суслов. Вы не больны, у вас жажда / читает В. Горбылев ; Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах / Ф. Батмангхелидж ; читает Пожилой Ксеноморф. Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит / Р. Мухарямова ; читает Н. Андреева. Психология стройных. Ты сможешь все / И. Писарева ; читает А. Сказко. "Опыт дурака" - все в одной книге / М. Норбеков ; читает В. Захарьев. - Москва : Логосвос, 2021. - 1 фк. : зв. ; 13 см (63 час.32 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05371-7 (в кор.) : 1650.00 р.
ГРНТИ |
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Питание рациональное--Говорящие книги
Здоровый образ жизни--Говорящие книги
Медицина--Общая терапия--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Батмангхелидж, Ферейдон
Мухарямова, Роксана Рустамовна
Писарева, Ирина Александровна
Норбеков, Мирзакарим Санакулович
Суслов, М.
Горбылев, В.
Пожилой Ксеноморф
Андреева, Н.
Сказко, А.
Захарьев, В.
Экземпляры всего: 5
ОО (4), Ф (1)
Свободны: ОО (3), Ф (1)

94
Б 43
Беловешкин, Андрей Геннадьевич.
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием [Электронный ресурс] / А. Г. Беловешкин / А. Беловешкин ; читает В. Задворных. Мед и другие естественные продукты. Опыт и исследования одного врача : перевод с румынского / Д. Джарвис ; читает Н. Козий. Лечение сырыми овощными соками соками : перевод с английского / Н. Уокер ; читает В. Макеев. Счастье пахнет корицей : рецепты для душевных моментов / Т. Червонная ; читает И. Воробьева. Локаторы здоровья / Е. Вельховер, В. Никифоров, Б. Радыш ; читает И. Мурашко. - Москва : Логосвос, [2022]. - 1 фк. : зв. ; 13 см (30 час.2 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05527-8 (в кор.) : 1443.75 р.
ГРНТИ |
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Гигиена питания--Диетология--Говорящие книги
Мед--В народной медицине--Лечебное применение--Говорящие книги
Соки--Лечебное применение--Говорящие книги
Домашняя кулинария--Говорящие книги
Диагностика индивидуального здоровья--Говорящие книги
Доп.точки доступа:
Джарвис, Джефф
Уокер, Норберт
Червонная, Тата
Вельховер, Евгений Сергеевич
Задворных, В.
Козий, Н.
Макеев, В.
Воробьева, И.
Никифоров, Виталий Георгиевич
Радыш, Богдан Богданович
Экземпляры всего: 3
ОО (2), Ф (1)
Свободны: ОО (2), Ф (1)
Page 6, Results: 61