QR code of document
36
Д44
Диета Святой Горы Афон [Электронный ресурс] / перевод с английского Е. Габитбаевой ; читает М. Росляков. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2015. - 151874 Kb : зв. (7 час.11 мин.41 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Диета Святой Горы Афон. - Москва : Синдбад, 2015
Аннотация: Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона — одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. "Афонская диета" не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно — это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.
Доп.точки доступа:
Росляков, М. \дикт.\
Габитбаева, Е. \пер.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
Similar publications by classification