QR code of document
56.7
Х 16
Хакетт, К. А.
Хорошее зрение за 12 недель. Быстро и навсегда [Текст] / К. А. Хакетт ; пер. с англ. Г. В. Бажановой. - Москва : Центрполиграф, 2014. - 302 с. - (ЗдОрОво живешь). - ISBN 978-5-9524-5119-3 : 128.10 р.
| ГРНТИ | 76.29.56 |
Рубрики: Зрение--Расстройства--Терапия
Аннотация: Метод Клары Хакетт основан на известной системе восстановления зрения Уильма Бейтса, однако многие упражнения разработаны ею самой в ходе работы с учениками.В первых двух главах вкратце излагается теория Бейтса, описываются причины ухудшения зрения, приводятся примеры историй болезни некоторых её учеников и достигнутых ими результатов по улучшению зрения. В главах с 3-ей по 10-ю описываются конкретные упражнения и приёмы, способствующие улучшению и восстановлению зрения, снятию напряжения с глаз. Некоторые из них можно делать в любое время в любом месте (дома, на улице, в транспорте, на работе), не прибегая к использованию каких-либо дополнительных приспособлений, для других упражнений потребуется изготовление карточек, таблиц, буквенных наборов, использование вспомогательных средств (домино, игральные карты, мячик, шнур, настольная лампа, линейка, кольцо из проволоки и т.п.), помощь другого человека. Далее в книге приводятся поэтапные программы для людей, страдающих близорукостью, дальнозоркостью, косоглазием, катарактой и другими расстройствами зрения и заболеваниями глаз. Программы состоят из упражнений, описанных в первых десяти главах и разбитых понедельно: первую неделю делаете такие-то упражнения из таких-то глав, вторую неделю такие-то упражнения и так вплоть до двенадцатой недели.
Доп.точки доступа:
Бажанова, Г. В. \пер.\
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)
Similar publications by classification