Choice of metadata Цифровая библиотека НОСБ
Page 1, Results: 2
Амосов, Николай Михайлович.
Эксперимент по преодолению старости [Электронный ресурс] / Н. М. Амосов ; читает В. Аксентюк. - Электронные данные в формате LKF. - Минск : Звукотэкс, Б.г. - 24 файл : зв., 110275 Kb (5 час.13 мин.31 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
Рубрики: Старение--Профилактика--Популярные издания
Пожилые и старые люди--Гигиена
Здоровье--Популярные издания--Популярные издания
Аннотация: Режим ограничений и нагрузок - отличное средство от болезней старости, которой не стоит поддаваться никогда. Тренировка для тела, интересное занятие для души и ума - и так до самого конца. Основа успеха в преодолении старости - интерес к жизни. Без этого не стоит и начинать - считал всемирно известный академик Н.М.Амосов.
Доп.точки доступа:
Аксентюк, В. \читает.\
Экземпляры всего: 100
ОО (100)
Свободны: ОО (100)
51.2
А 67
Аникеева, Лариса Шиковна.
Старость меня дома не застанет [Электронный ресурс] : [3 комплекса, 37 упражнений для утренней гимнастики] / Лариса Аникеева ; читает Н. Винокурова. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Логосвос, 2016. - 185502 Kb : зв. (8 час.47 мин.4 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.
С издания:: Аникеева, Лариса Шиковна. Старость меня дома не застанет / Л. Ш. Аникеева. - Москва : Элита, 2015. - (Медицинская академия для всей семьи)
Рубрики: Валеология--LKF
Пожилые и старые люди--Здоровье--Влияние образа жизни--LKF
Аннотация: Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь общению со своими близкими.
Доп.точки доступа:
Винокурова, Н. \дикт.\
Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)
Page 1, Results: 2