Choice of metadata Электронный каталог НОСБ
Page 2, Results: 17
53.54
П 12
Пантелеева, Елена Викторовна.
Гимнастика леди Ровены для мужчин и женщин : научно-популярная литература / Е. В. Пантелеева. - М. : Физкультура и спорт, 2005. - 1173, [2] с. : ил. ; 21 см. - (ФИС: Золотая библиотека здоровья : альманах : приложение к журналу "Физкультура и спорт" / гл. ред И. Сосновский). - 30000 экз. - 30.00 р.
Рубрики: Гимнастика лечебная
Здоровый образ жизни
Экземпляры всего: 2
ОО (1), Ф (1)
Свободны: ОО (1), Ф (1)
53
Щ 70
Щетинин, Михаил Николаевич.
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой / М. Н. Щетинин. - Москва : Репро, 2015. - 2 кн. ; 31 см. - ISBN 978-5-7693-0685-3 : 140.00 р.
Печатается по изданию:: Щетинин, Михаил Николаевич. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой / М. Н. Щетинин. - Москва : Метафора, 2008
Рубрики: Гимнастика дыхательная--Шрифт Брайля
Аннотация: О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики известно далеко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. А регулярные занятия по методике Стрельниковой помогают навсегда избавиться от очень многих хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту.
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)
56.7
Ф 81
Фохтин, Владимир Георгиевич.
Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты : [специальная гимнастика для глаз, биомеханические упражнения для мышц, массаж воротниковой зоны] / В. Г. Фохтин. - Москва : Эксмо : Метафора, 2014. - 119, [1] с. : ил. ; 22 см. - Вариант загл. : Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты. - Указ.: с. 117-[120]. - 6000 экз. - ISBN 978-5-699-64972-3 : 240.10 р.
На обл. в подзаг.: Как защитить зрение в условиях возрастающей зрительной нагрузки? Как создать оптимальные условия для работы зрительного аппарата? Разгружать или, наоборот, тренировать орган зрения?
Рубрики: Зрение--Расстройства--Исправление
Глазные болезни--Лечение
Гимнастика для глаз
Гигиена зрения
Аннотация: "Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать" - известная, а главное, правдивая поговорка. Действительно, зрение - это удивительный дар природы, позволяющий нам воспринимать окружающий мир во всей его полноте и бесконечном разнообразии. Благодаря зрению мы познаем не только среду обитания, но и законы природы, подмечаем мельчайшие нюансы предметного мира. Уровень развития науки и техники, которого человечество достигло к XXI веку темпы этого развития заставляют буквально бежать за прогрессом. Просмотр телевизионных передач, электронные игры, Интернет - все это обязывает нас постоянно увеличивать нагрузки на глаза. Чтобы избежать серьезных проблем, необходимо своевременно обращать внимание на остроту зрения и общее состояние глаз. Благодаря полезным рекомендациям, а также специальным профилактическим и восстановительным упражнениям, описанным в новой книге Владимира Георгиевича Фохтина, вы сможете заметить первые признаки каких-либо аномалий и предупредить возникновение серьезных проблем.
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)
Ульмасбаева, Елена. Йога для начинающих / Е. Ульмасбаева, 2015. - 2 кн.
75
У 51
Ульмасбаева, Елена.
Йога для начинающих / Е. Ульмасбаева. - Санкт-Петербург : Чтение, 2015. - 2 кн. ; 30 см. - ISBN 978-5-89206-427-9 : 50.00 р.
Печатается по изданию:: Ульмасбаева, Елена. Йога для начинающих / Е. Ульмасбаева. - Москва : Эксмо, 2011
Рубрики: Гимнастика лечебная--Йога--9рифт Брайля
Йога--Шрифт Брайля
Аннотация: Автор книги - сертифицированный преподаватель метода Айенгара, основатель и руководитель Московского центра йоги Айенгара и сети Yoga Practika. Елена преподает йогу людям разного возраста и разной степени физической подготовки. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)
51.2
Р 77
Россошинская, Алена.
Фейсфитнес. Экспресс-курс : уникальная гимнастика для здоровья кожи и 57 мышц лица / Алена Россошинская ; иллюстрации А. Тэвдой-Бурмули. - Москва : Эксмо, 2019. - 125 с. : ил. ; 17 см. - (Красота по полочкам). - 3000 экз. - ISBN 978-5-699-89546-5 : 200.00 р.
Рубрики: Гимнастика для лица
Лицо--Массаж
Медицинская косметология
Кл.слова (ненормированные):
кожа лица -- мышцы лица -- упражнения для лица
Аннотация: Каждая женщина с течением лет задумывается о том, как сохранить молодость и красоту. И к лицу всегда предъявляют повышенные требования, ведь его нельзя скрыть. Алена Россошинская, международный тренер по Фейсфитнесу предлагает читателю экспресс-комплекс упражнений, который поможет разгладить морщины на лбу, избавиться от кругов под глазами, вернуть тонус кожи, румянец щекам, восстановить овал лица, подкорректировать мелкие морщинки и убрать сильно очерченные носогубные складки, - все то, что может как-то намекнуть на возраст. Без инъекций, хирургических операций, дорогостоящих кремов – только упражнения. Они займут не более 15 минут в день, и вы почувствуете себя неотразимой!
Доп.точки доступа:
Тэвдой-Бурмули, А. \худож.\
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)
51.2
М 97
Мэджио, Кэрол.
Новая аэробика для кожи и мышц лица / К. Мэджио ; [перевод с английского И. Крупичевой]. - Москва : Эксмо, 2020. - 127, [1] с. : ил., цв. ил., портр. ; 24 см. - (Аэробика для лица). - Пер. изд. : The Ultimate Facercise / Maggio Garole. - 4000 экз. - ISBN 978-5-699-80523-5 : 389.00 р.
Рубрики: Гимнастика для лица
Медицинская косметология
Кл.слова (ненормированные):
уход за лицом -- диеты -- косметика
Аннотация: втор этой книги - дипломированный специалист по эстетической медицине, автор мирового бестселлера N1 по уходу за лицом "Аэробика для кожи и мышц лица". Разработанный ею 30 лет назад комплекс упражнений невероятно популярен и считается великолепной альтернативой пластической хирургии. Дважды он оказывался в числе 100 лучших средств красоты, а Кэрол Мэджио была названа лучшим мировым авторитетом в области упражнений для мышц лица. Новая программа аэробики для лица, представленная в этой книге, действует еще быстрее и эффективнее. Потратив на упражнения всего лишь по 8 минут два раза в день, вы сможете приподнять тяжелые веки, уголки рта, сократить припухлости под глазами, убрать впадины под ними, укоротить, сузить, выпрямить нос, придать очертанию щек прежнюю четкость, сделать губы более полными, смягчить морщины и укрепить овал лица. Результат будет заметен уже через 6 дней! Вот почему этой аэробикой для лица пользуются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены.
Доп.точки доступа:
Крупичева, Ирина \пер.\
Garole, Maggio
Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)
94
К 21
Кардашенко, Борис Яковлевич.
Расскажу откровенно... [Электронный ресурс] / Б. Я. Кардашенко ; Знать, чтобы не оступиться : беседы врача-венеролога / Б. Кардашенко ; читает Е. Шерстнева. Психогигиена половой жизни : перевод с польского / К. Имелинский ; читает А. Андрианов. Хорошая осанка : десять практических уроков / Л. Соловьева ; читает Л. Броцкая. Девочка, девушка, женщина / Т. Костыгова, Р. Ракитина ; читает С. Репина. Новая аэробика : система оздоровительных физических упражнений для всех возрастов : перевод с английского / К. Купер ; читает М. Сычева. - Москва : Логосвос, [2022?]. - 1 фк. : зв. ; 13 см (44 час.50 мин.). - (Говорящая книга для слепых). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с контейнера. - Данные в формате LKF. - ISBN 978-5-419-05552-0 (в кор.) : 1650.00 р.
| ГРНТИ |
Рубрики: Сборники--Говорящие книги
Венерические болезни--Говорящие книги
Гимнастика--Говорящие книги
Кл.слова (ненормированные):
венерология -- гигиена половой жизни -- осанка -- аэробика -- оздоровительные физические упражнения
Доп.точки доступа:
Еремина, Л.
Имелинский, Казимир
Соловьева, Лариса Владимировна
Костыгова, Татьяна Михайловна
Купер, Кеннет
Шерстнева, Е.
Андрианов, А.
Броцкая, Л.
Ракитина, Роза Исааковна
Сычева, М.
Репина, С.
Экземпляры всего: 3
ОО (2), Ф (1)
Свободны: ОО (2), Ф (1)
Page 2, Results: 17