Electronic catalog

51.2
Б 90
Бубновский, Сергей Михайлович (1955-).
    Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона / Сергей Бубновский ; иллюстрации А. Хозина, Е. Гречкина ; фотографии Л. Шевардиной, С. Синцова. - Москва : Эксмо, 2020. - 186, [1] с. : рис., фот. ; 24 см. - 8000 экз. - ISBN 978-5-04-100784-3 (в пер.) : 440.00 р.
На 4-й с. обложке автор: С.М. Бубновский, врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор

ББК 51.24

Рубрики: Гигиена труда--Популярные издания

Аннотация: Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.
Доп.точки доступа:
Хозин, А. \худож.\
Гречкин, Е. \худож.\
Шевардина, Л. \фот.\
Синцов, С. \фот.\

Экземпляры всего: 1
ОО (1)
Свободны: ОО (1)