Electronic catalog

Зайцев, Сергей.
    Как бросить курить за три дня [Электронный ресурс] / С. Зайцев ; читает С. Федосов. - Электронные данные в формате LKF. - М. : [б. и.], 2004. - 40 файл : зв., 44379 Kb (2 час.5 мин.56 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.

Рубрики: Курение--Борьба с ним

   Никотиномания--Терапия

Аннотация: О вреде курения знают все, кто курит, и тем не менее продолжают курить. Аудиокнига "Как бросить курить за 3 дня" поможет научиться отказаться от сигарет, задействовав приэтом скрытые психологические механизмы. Используемые в книге приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий. Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1–11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу (Алгоритм отказа от курения) – через 3–7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «Х», день отказа от курения.

Доп.точки доступа:
Федосов, С. \читает.\

Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)

Зайцев, Сергей. Как бросить курить за три дня / С. Зайцев ; читает С. Федосов, 2004. - 40 файл ; 44379 Kb. - Текст : электронный.

Баранова, Светлана Васильевна.
    Стань свободным от вредных привычек [Электронный ресурс] / С. В. Баранова ; читает М. Горячева. - Электронные данные в формате LKF. - Москва : Ардис, Б.г. - 60 файл : зв., 112338 Kb (5 час.19 мин.4 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.

Рубрики: Вредные привычки--Борьба с ними--Социально-психологические проблемы

Аннотация: О вредных привычках, разрушающих психическое и физическое здоровье людей, деструктивно влияющих на принятие человеком решений и подчиняющих себе его повседневную жизнь, выпускается сейчас недостаточно литературы. А эта проблема - проблема не одного отдельно взятого человека, а всего общества в целом, его выживаемости и его будущего. В новой книге доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой "Стань свободным от вредных привычек" описаны причины и следствия вредных привычек и даны рекомендации освобождения от них. Подробно разобрано курение, алкоголизм, наркомания, нерациональное питание, техномании.

Доп.точки доступа:
Горячева, М. \читает.\

Экземпляры всего: 100
ОО (100)
Свободны: ОО (100)

Баранова, Светлана Васильевна. Стань свободным от вредных привычек / С. В. Баранова ; читает М. Горячева, Б.г. - 60 файл ; 112338 Kb. - Текст : электронный.

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ~~ МАКАРЕВИЧ, АНДРЕЙ ВАДИМОВИЧ (1953- ), СОДЕРЖАЩАЯСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА~~ МАКАРЕВИЧ, АНДРЕЙ ВАДИМОВИЧ (1953- ), СОДЕРЖАЩАЯСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ.

Макаревич, Андрей Вадимович.
    Занимательная наркология [Электронный ресурс] / А. В. Макаревич ; читает С. Подарок. - Электронные данные в формате LKF. - [Б. м. : б. и.], 2015. - 37 файл : зв., 76823 Kb (3 час.38 мин.31 сек.). - Систем. требования: Тифлофлешплеер. - Заглавие с папки. - Б. ц.

Рубрики: Алкоголизм--Психотерапия

Аннотация: Алкоголь... Курение... Наркотики... Что заставляет человека искать все новые способы расслабления? О своем опыте, хотя он, по словам автора, "небогат и крайне субъективен", рассказывает легендарный музыкант Андрей Макаревич. Расширить угол зрения на эту проблему читателям помогут комментарии известного врача-нарколога Марка Гарбера.

Доп.точки доступа:
Подарок, С. \читает.\

Экземпляры всего: 100
OO (100)
Свободны: OO (100)

Макаревич, Андрей Вадимович. Занимательная наркология / А. В. Макаревич ; читает С. Подарок, 2015. - 37 файл ; 76823 Kb. - Текст : электронный.